Rachel Marshallová |
Vztahuje se k |
Uvědomělé vs. intuitivní stravování: Které z nich je pro vás to pravé?9:05 » National Geographic Tyto přístupy k jídlu se zaměřují na naslouchání tělesným signálům vašeho těla – a stále více důkazů naznačuje, že mohou zlepšit váš vztah k jídlu i vaše zdraví. Konec hladovění i nezdravému vztahu k jídlu! Naučte se »chytře« jíst27.října » Ahaonline.cz S dietami se roztrhl pytel. Má to za následek nejen obávaný jojo efekt, kdy po zhubnutí přibereme dvojnásobek, ale také nezdravý vztah k jídlu hraničící s poruchami příjmu potravy. To všechno může skončit. Tyto dvě stravovací linie jsou podle odborn… |
|