Victoria Sharma |
Vztahuje se k |
Nejlepší čaje na spaní: Které si dejte před usnutím, abyste se probudili odpočatí?17.června » mojezdravi.cz Problémy s usínáním nebo nespavostí občas v životě zažije většina lidí. Přitom kvalitní spánek je pro zdraví člověka nezbytný. Aby člověk lépe spal a usínal, je důležité dodržovat základní pravidla takzvané spánkové hygieny. K nim patří například ne… Nejlepší čaje na spaní: Které si dejte před usnutím, abyste se probudili odpočatí?18.srpna » mojezdravi.cz Problémy s usínáním nebo nespavostí občas v životě zažije většina lidí. Přitom kvalitní spánek je pro zdraví člověka nezbytný. Aby člověk lépe spal a usínal, je důležité dodržovat základní pravidla takzvané spánkové hygieny. K nim patří například ne… |
|