Elena Shashkina

Všichni to známe. V obchodě nakoupíme hory zeleniny s myšlenkou, že vitaminy jsou potřeba, a to obzvlášť v zimě. Jenže je tu konec týdne, zelenina už vypadá unaveně a vy jste snědli maximálně dvě mrkve. Zbytek skončí v koši a vaše peněženka i svědom…

Velikonoce jsou opět tady a s nimi i tradiční pochoutky. Těšíte se na každoroční porci dobrot a přemýšlíte, jak je letos připravit moderně? Nabízíme Vám tipy nutriční terapeutky na odlehčenou zdravější verzi velikonoční vajíčkové nádivky.

5 jednoduchých tipů, jak si užít Vánoce bez stresu a honičky. 1. Inspirujme se u našich předků Z vyprávění prarodičů a rodičů si můžeme připomenout, že kdysi byly Vánoce mnohem klidnější, než je tomu dnes....