Zdeněk Strnad

Rok se s rokem sešel a strach ze žloutenky je zpátky. Podle aktuálních údajů bylo letos do konce srpna v Česku zaznamenáno 1368 případů hepatitidy C a pět nakažených zemřelo . Tak že loňské číslo bude brzy překonáno. Jenže hepatitida C není totéž „á…

Ministerstvo zdravotnictví oznámilo , že chce „zvýšit proočkovanost populace, zlepšit dostupnost, odstranit bariéry a dostat prevenci blíže k lidem”. Nejedná se o nic jiného než dlouho diskutovanou možnost očkování v lékárnách. Cíl, který podporuje …

Matěj Lukeš, pětibojař Při tepu 185 člověk vnímá svět jinak. Většinou srdce nevnímáte, teď slyšíte jeho údery v uších, dýchá se vám stále hůř a před vámi je pořád kus cesty. Napadne vás: tohle už přece stačí, nemusím se úplně zničit. Jeden trénink n…

Pokud jste chtěli dát dříve najevo, že jste úspěšní, jezdili jste do práce drahým autem v drahém obleku, na poradách významně poodhalovali hodinky a na firemních večírcích jste se chlubili fotkami dovolených na Kapverdách, Islandu nebo Mauriciu. Ne …

V běžené praxi se na nespavost předepisují léky, jako je diazepam či zolpidem, které jsou ale často návykové a mají celou řadu vedlejších účinků. Případně lékaři doporučují kognitivně behaviorální terapii a přidají několik obecných rad – žádné obraz…

Odjakživa platilo, že spropitné se dává za to, když vám číšník nebo servírka dá něco navíc. Jsou rychlí, pozorní, usměvaví, příjemní. Ti nejlepší dokážou odhadnout a doporučit, co vám bude chutnat, aniž byste si o to sami museli říct. Prostě z hezké…

Když dnešní rodiče chodili do školy, budoucnost působila poměrně předvídatelně. Vzdělávání se ubíralo známou cestou: naučit se profesi, získat zkušenosti, vybudovat kariéru. Technologie se vyvíjely, ale dostatečně pomalu na to, aby se jim školy stíh…

Americké sladkosti se barvami jen hemží. Modrá je modřejší, červená červenější a oranžové křupky dokážou obarvit i prsty. Jedním ze symbolů této barevné kuchyně se stala Red 40 neboli Allura Red AC, v Evropě označovaná jako E129. Často se přitom tvr…

Zažitá poučka, že pro zdravý život potřebujeme osm hodin spánku denně, dostává vážné trhliny. Nový výzkum týmu z University of British Columbia totiž ukazuje, že délka spánku, kterou potřebujeme ke zdraví, se v různých kulturách výrazně liší. A co v…

Snad žádný tukový polštář není tak nenáviděný, vysmívaný a obávaný jako pověstná pneumatika. Zbavit se ho bývá velmi náročné a chce to čas i konzistenci. Jenže to není všechno: kdo chce shodit tuk na břiše, dříve či později narazí na pojem kortizol.…

Statiny patří mezi nejčastěji předepisované léky na cholesterol. Ne každý je ale snáší dobře . Až 10 % lidí trápí svalová bolest, slabost nebo křeče. Proč to tak je, objasnily výsledky nedávné studie, publikované v časopise Journal of Clinical Inves…

Prague Run Day se uskuteční 19. září v pražských Riegrových sadech a jeho hlavní výhoda je jednoduchá: nemusíte se přizpůsobovat závodu, závod se může přizpůsobit vám. Běžecký program nabídne šest disciplín pro děti, rekreační běžce i ty, kteří si j…