Zdeněk Strnad

Internet je plný rad, podle kterých by muži měli omezit masturbaci, pokud chtějí zvýšit hladinu testosteronu, nabrat svaly nebo mít více energie. Jenže současné vědecké poznatky podobná tvrzení nepotvrzují. Přehled odborných studií i novější výzkumy…

Od nepaměti musely ženy snášet sarkastické poznámky při veškerých problémech, ať už měly migrénu, bylo jim špatně z menstruace, nebo měly jen špatnou náladu. „To jsou hormony,“ pošklebovali se rádobyvtipní alfa samci. Teď se jim to vrací jako bumera…

Všichni to známe. V parných vedrech se nám nechce vařit těžká jídla, spousta lidí to řeší polévkami. A do polévky prostě občas potřebujete pár brambor. Jdete do spíže, a místo pěkných pevných brambor na vás čekají měkké splasklé hlízy, ze kterých tr…

Už rok a půl běhám. Neptejte se mě proč, prostě jsem se rozhodl nebýt zbytek života tlustý a docela se mi to i daří. A zjistil jsem, že nejdůležitější není rychlost ani talent, ale konzistence. Takže se držím předepsaného plánu, protože když chcete,…

Voda zdarma z cisterny nebo za 35 v láhvi. Hasičská auta neustále kolující a sprchující kolemjdoucí, kteří se předháněli, kdo dostane větší dávku vody. Obří betonová plocha, která by se za normálních okolností změnila v rozpálená kamna, byla nonstop…

Když teploty přelezou čtyřicítku, stanou se z pověstných pražských kočičích hlav a kamenných cest obří topeniště. Historické budovy zadržují rozpálený vzduch ještě dlouho po západu slunce, a přejít přes Staroměstské náměstí je jako přeběhnout pánvič…

Ač o sobě prohlašujeme, že jsme děsně progresívní, máme ve věcech rádi ten náš pořádek. Generace Čechů vyrostly v tom, že správně je držet vidličku v levé ruce, nůž v pravé, nesmíte se opírat lokty o stůl a pečivo se neukusuje, ale odlamuje. Existuj…

Na dovolenou se těšíme týdny, přesto první hodiny cesty často připomínají spíš závod s časem. Stihnout odbavení, nezapomenout doklady, projít bezpečnostní kontrolou a najít správný gate. Podle nového průzkumu zažívá před odletem stres téměř polovina…

Konec školního roku bývá vždy spojován s emocemi. Ať už se jedná o ty pozitivní (v případě úspěchu), nebo ty horší (v případě špatných známek). Některé děti chodí domů vystresované, protože tuší, že doma bude peklo, některé mají zase nosík nahoru a …

Když se americký magazín Fortune nedávno zeptal, zda generace baby boomers „neucpává“ ekonomiku tím, že drží většinu majetku a nemovitostí, vyvolalo to další z nekonečné řady generačních sporů. Český příběh je ale jiný. Nezačíná v poválečné prosperi…

Aktuální trend v oblasti kvality života má jeden zásadní problém: jeho propagátoři často věci zveličují a hovoří o zásadních změnách a gamechangerech. Přitom longevity není o nákladných a náročných módních procedurách. Nepotřebujete se koupat v ledo…

V prodejních automatech se po zákazu látek HHC a THCP objevily nové syntetické kanabinoidy. Zatímco jejich obaly často působí nenápadně, účinky těchto látek mohou být velmi závažné. Počet otrav prudce roste, a to hlavně mezi dětmi a mladistvými.