Zdeněk Strnad

Protein je všude. Dostat do sebe na gram přesné množství proteinu je morální povinnost, pokud nechcete, aby se na vás fitness komunita dívala skrz prsty. Zbláznili se fitness trenéři, prémiové značky, supermarkety nebo my všichni?

Firmy se připravují na nedostatek pracovníků, ale zkušené lidi po padesátce stále přehlížejí. Demografický vývoj přitom naznačuje, že během příštích dvanácti let bude situace mnohem vážnější. Problémem nejsou jen předsudky, ale také pracovní podmínk…

Kdy je pití ještě společenskou zábavou a kdy už problémem? A co hodiny na mobilu, kouření nebo sázení? Nový bezplatný online rozcestník propojuje odborné sebetesty a ukazuje, kde hledat pomoc.

Tvůj mozek nepotřebuje, aby sis uvědomil své vnitřní já. Tvůj mozek potřebuje malé dávky legálních chemikálií, které mu udělají dobře.

THE ŽENY začínaly v roce 2023 jako projekt, který prostřednictvím příběhů úspěšných žen ukazoval dětem a mladým lidem možnosti, které ve svém bezprostředním okolí nemuseli vidět. Postupně se z něj stala širší platforma postavená na vzdělávání, propo…

Žraloci obrovští se podle jejich informací v posledních týdnech opakovaně objevili u Hurghady i Marsa Alam. U ostrova Giftun byli během jediného týdne spatřeni několikrát, v jednom případě dokonce dva současně. V tomto případě ještě není důvod k pan…

Když praktický lékař pojme podezření na zánětlivé revmatické onemocnění, začíná závod s časem. Včasná léčba může zabránit nevratnému poškození kloubů a u některých nemocí i dalších orgánů. Jenže dostat se v Česku k revmatologovi může trvat měsíce. P…

Když něco není v pořádku s ledvinami, tělo to nemusí oznámit bolestí ani jiným nápadným signálem. Právě u rakoviny ledvin je ticho v počátečních stadiích jedním z problémů: výraznější obtíže se podle pacientské organizace Hlas onkologických pacientů…

Městský obvod Suyeong v jihokorejském Busanu se představuje v Praze. V Tančícím domě proběhla 1. října vernisáž pop-up výstavy zaměřené na cestovní ruch, kulturu a podobu města.

Žraloci obrovští se podle jejich informací v posledních týdnech opakovaně objevili u Hurghady i Marsa Alam . U ostrova Giftun byli během jediného týdne spatřeni několikrát, v jednom případě dokonce dva současně. V tomto případě ještě není důvod k pa…

Váš vztah už dávno přešel z fáze „nezávazný letní flirtík“ do fáze „jedeme v týdnu do IKEA nakupovat nové povlečení“. Žádné tajné schůzky, žádné podezřelé návraty ve čtyři ráno. A najednou držíte v ruce papír, na kterém je výsledek testu. Vaše drahá…

Šest hodin spánku zní skoro normálně. Člověk jde do postele o půlnoci, v šest vstane, přes den něco odpracuje, odřídí auto, nakoupí, odpoví na zprávy a večer si řekne, že to vlastně zvládl docela dobře. A takhle to jde den za dnem, týden za týdnem, …