Zdeněk Strnad

Profesorka Rose Anne Kenny v rozhovoru s Jamie Oliverem zmínila třetí cestu. Zcela překvapivě je to ta zlatá střední. Když se jí známý kuchař zeptal, zdali je možno pít alkohol a přesto žít zdravým životním stylem, nezačala (podobně jako většina jej…

Zažitá poučka, že pro zdravý život potřebujeme osm hodin spánku denně, dostává vážné trhliny. Nový výzkum týmu z University of British Columbia totiž ukazuje, že délka spánku, kterou potřebujeme ke zdraví, se v různých kulturách výrazně liší. A co v…

Velikonoce jsou natolik zvláštní tradicí, že je Američané uvádějí jako příklad toho, jací jsme v Česku neandrtálci . Rozumím tomu, že národ, který musí do návodů k mikrovlnkám psát, aby v nich lidi nesušili psy, nebo který je schopen se soudit kvůli…

Otevřené vztahy, ať už je jejich předpokládaná doba expirace jakákoliv, jsou dnes v kurzu. Proč bychom se době, kdy si v každém supermarketu můžeme vybrat z nepřeberného množství druhů základních potravin, museli omezovat ve výběru partnera, který s…

Čtyřiatřicetiletá Jana vychovává sama osmiletého syna. Otec rodinu opustil, když chlapci byly dva roky. Prý „ už to nezvládal. Jenže ona to zvládat musí. Všechno má přesně načasované, na pauzu není prostor. „Musím to zvládnout,“ říká si, když si pře…

Když sedíme v restauraci, rádi se držíme jedné uklidňující představy. Že máme vše pod kontrolou. Že si prohlížíme jídelní lístek, zvažujeme možnosti a činíme racionální rozhodnutí. Steak nebo těstoviny. Burger nebo salát. Zkrátka svoboda volby. Co k…

„Každý rok je to tu stejné, všude plno mudlů,“ povzdechne si paní Weasleyová ve filmu Harry Potter a Kámen mudrců na nádraží King´s Cross. Podobně jsme si mohli povzdechnout v sobotu v noci, když se ze dvou hodin zase staly tři a nám se o hodinu zkr…

Petře je 38 let, žije ve šťastném manželství. Má skvělou práci v reklamní agentuře, je finančně zajištěná. S manželem vychovávají dvě děti. Den jí začíná dřív, než by chtěla, a končí později, než by měl. Ráno vypraví děti, přes den zvládne práci, ve…

Češi opravdu nejsou etalonem zdravého životního stylu. Čtvrtina z nás je závislá na tabáku . Ve spotřebě alkoholu jsme na špici celosvětového žebříčku , a co se piva týče, tam už několik desítek let spolehlivě vedeme . Více než polovina Čechů má ned…

„Nemasturbujte, nesouložte, neplýtvejte semenem!“ Přesně tohle slýchávali muži, kteří toužili se svými partnerkami počít dítě: počkejte si na správnou chvíli, nechte spermie uzrát, ať mají pořádnou sílu. Životadárná tekutina byla považována za vzácn…

Statiny patří mezi nejčastěji předepisované léky na cholesterol. Ne každý je ale snáší dobře . Až 10 % lidí trápí svalová bolest, slabost nebo křeče. Proč to tak je, objasnily výsledky nedávné studie, publikované v časopise Journal of Clinical Inves…

Pár let zpátky by to byla kuriozita na konec stránky. Dnes je to tichý trend, který přidělává vrásky sociologům i ekonomům. Podíl mužů, kteří nikdy neměli sex, dlouhodobě roste . Nejde přitom o žádnou anomálii, táhne se už od osmdesátých let. Vysvět…