Zdeněk Strnad

V magazínu BMC Medicine byly před nedávnem publikovány výsledky studie, jejíž autoři se snažili určit teplotu, která by nejvíce podporovala kvalitní spánek. K závěrům se dobrali vyšetřováním téměř padesáti australských seniorů od 65 let. Ti během je…

Čtenářka Jindřiška : Dlouhodobě, přibližně 12 let, jsem užívala inhalační kortikoidy, a to i přesto, že se u mě objevovaly nežádoucí a paradoxní reakce. Léčba přesto pokračovala bez přerušení. Postupně se u mě rozvinuly vážné zdravotní potíže, které…

Říká se to častěji, než bychom kdy byli ochotní připustit. Alespoň tedy veřejně ne a definitivně ne před naším partnerem. „Promiň, lásko. Nevím sice za co, ale ty určitě ano.“ Zní to jako vtip a často se to říká s trochou nadsázky. Podvědomě je to a…

Když mluvíme o štěstí, máme tendence používat silné výrazy. Děláme z něj hluboký niterný prožitek, smysl života, náboženství, filozofický cíl veškerého našeho snažení. Něco, co přijde až po letech tvrdé práce, odříkání a utrpení. Bohužel, pravda je …

„Bez kávy ráno nenastartuju.“ „Dokud nebudu mít druhou, ani na mě nemluvte.“ „Dej mi jednu, nebo tady usnu!“ Zní vám tyto věty povědomě? Pokud ano, patříte k té většině národa, pro kterou je káva nepostradatelným palivem a součástí běžného dne. Pořá…

Už jste někdy uvažovali o tom, jak budete vypadat, až vám bude šedesát? Všichni známe ty extrémy. Na jedné straně existují lidé po padesátce, kteří vypadají, jako by měli to nejhorší za sebou. Na druhé straně třeba George Clooney nebo Helen Mirren, …

(212. díl) PrahaIN.cz spolupracuje s kreslířem Štěpánem Marešem. Jeho práci mají fanoušci spojenou především s komiksem Zelený Raoul. Pro čtenáře našeho serveru pravidelně komentuje v podobě svých originálních postřehů celospolečenské dění.

Každý člověk touží vykonat v životě nějaký hrdinský čin. Ale nikdy v historii to nebylo jednodušší než dnes. Dopoledne můžete vybudovat armádu, odpoledne s chirurgickou přesností dobýt kontinent nebo jinou planetu. A co je na tom nejlepší: nemusíte …

„A hlavně mě nezapomeňte přijít vyšlehat, ať neuschnu!“ zamávala mi věčně rozesmátá kamarádka Mona, když jsem k ní do autoservisu vezl v pondělí auto. Monu znám ze severočeských Kalovic, kde se tradice dodržují přirozeným nekomerčním způsobem, prost…

Profesorka Rose Anne Kenny v rozhovoru s Jamie Oliverem zmínila třetí cestu. Zcela překvapivě je to ta zlatá střední. Když se jí známý kuchař zeptal, zdali je možno pít alkohol a přesto žít zdravým životním stylem, nezačala (podobně jako většina jej…

Zažitá poučka, že pro zdravý život potřebujeme osm hodin spánku denně, dostává vážné trhliny. Nový výzkum týmu z University of British Columbia totiž ukazuje, že délka spánku, kterou potřebujeme ke zdraví, se v různých kulturách výrazně liší. A co v…

Velikonoce jsou natolik zvláštní tradicí, že je Američané uvádějí jako příklad toho, jací jsme v Česku neandrtálci . Rozumím tomu, že národ, který musí do návodů k mikrovlnkám psát, aby v nich lidi nesušili psy, nebo který je schopen se soudit kvůli…