|
Vztahuje se k |
Čtyřtýdenní tréninkový program pro výkonnostního běžce na 10 km do 40 minut27.května » Svět běhu Chcete se neustále zlepšovat a běhat 10 km do 40 minut? Tréninkový plán o 4 týdnech je ideální přípravou. Čtyřtýdenní tréninkový program pro kondiční běžce na ½maraton za cca 2:20 hod22.května » Svět běhu Chcete se dostat do dobré kondice a běhat půlmaraton za 2 hodiny a 20 min.? Tréninkový plán o 4 týdnech je ideální přípravou. |
|