Helen West

Odborně se tomu říká acidobazická rovnováha a znamená to, že mezi kyselostí a zásaditostí organismu panuje rovnováha. Správné pH lidského těla je mírně zásadité. Kyselé mu škodí.

Lidové směsi nejsou náhražkou odborné léčby. Než se do nich pustíte, je lepší zkonzultovat vše s lékařem, který zná váš zdravotní stav, abyste si ještě víc neuškodili.

Zdravá játra jsou pro správné fungování těla nesmírně důležitá. Podpořte jejich efektivní fungování jednoduchým domácím elixírem.

Lidové léčitelství si ví rady v každé situaci. Nejinak je tomu při plicních problémech. Tento recept, o který se s vámi podělíme, znaly už naše babičky.

Pokud máte zažívací potíže, oslabenou imunitu nebo prostě hledáte osvěžující nápoj, který můžete pít teplý i studený, zázvorový čaj s citronem je skvělou volbou.

V zimě se objevují chřipkové epidemie, ani o rýmy a kašle není nouze. Střídání teplot vaší imunitě neprospívá, ale vyhnout se mu nedá. S tímto sirupem máte vyhráno.

Při rozhodování o tom, jaký stravovací plán zvolit, je klíčové brát v úvahu několik aspektů. Začněte tím, že se zamyslíte nad tím, co konkrétně potřebujete.

Hodně lidí si nedokáže představit nemít v tašce alespoň jedno balení žvýkaček. A většinou, když je někde na veřejnosti vytáhnete, hned je po vás někdo chce.