Blanka Novotná

Každý, kdo má doma zvířecího miláčka, pro něj chce to nejlepší. Jenže co je pro zvíře nejlepší a na co si dát při výběru krmiva pozor? To jsme se snažili zjistit u odborníků. Ti nám také shodně vyvrátili, že ne vždy znamená dražší to lepší.

Rozhodli jste se, že začnete žít zdravěji? Pak nezapomínejte ani na svůj úsměv. Dali jsme pro vás dohromady kombinaci potravin, které jsou ideální volbou z hlediska zdraví a můžou být prospěšné i pro vaši ústní dutinu.

Zářivě bílého úsměvu, ale i lepšího zdraví a nálady můžete dosáhnout pravidelnou konzumací některých druhů ovoce. Zeptali jsme se odborníků, jaké druhy bychom měli do jídelníčku zařadit, co vše nám jejich pojídání přinese a co jsou jen mýty.

Mnozí z nás se honí za štíhlostí, a to i za cenu drancování zdraví nepřirozenými dietami či neustálým stresujícím počítáním kalorií. Co takhle to tentokrát zkusit jinak? Naordinujte si stravu podle ajurvédy. Pomůže vám k získání rovnováhy, více ener…

Rozhodli jste se, že začnete žít zdravěji? Pak nezapomínejte ani na svůj úsměv. Dali jsme pro vás dohromady kombinaci potravin, které jsou ideální volbou z hlediska zdraví a můžou být prospěšné i pro vaši ústní dutinu.

Zářivě bílého úsměvu, ale i lepšího zdraví a nálady můžete dosáhnout pravidelnou konzumací některých druhů ovoce. Zeptali jsme se odborníků, jaké druhy bychom měli do jídelníčku zařadit, co vše nám jejich pojídání přinese a co jsou jen mýty.

Mnozí z nás se honí za štíhlostí, a to i za cenu drancování zdraví nepřirozenými dietami či neustálým stresujícím počítáním kalorií. Co takhle to tentokrát zkusit jinak? Naordinujte si stravu podle ajurvédy. Pomůže vám k získání rovnováhy, více ener…

Třebenice – Urodilo se Vám letos hodně dýní a Vy pro ně nemáte využití? Věnujte je třebenické knihovně! Aktuálně zde potřebují deset kusů dýní do tvořivých dílniček – budou s dětmi vyrábět podzimní dekorace. Pokud máte dýně, které můžete knihovně vě…

Voda Pití čisté neperlivé vody je tím nejjednodušším a zároveň nejlepším způsobem, jak zůstat během dne správně hydratovaný. To ale není vše, co „obyčejná“ voda z kohoutku dokáže. „Pokud vypijete jednu až dvě sklenice vody před jídlem, můžete tím sn…

Poskládejte si jídelníček vyhovující vaší konstituci Podle ajurvédy se každý z nás rodí s unikátní konstitucí, která je daná kombinací dosh, které se říká prakriti. „V ajurvédě jsou celkem tři doshy vata, pitta a kapha. Jejich existenci a vztah může…