|
Vztahuje se k |
Amosovova teorie “mezních zátěží”: zdraví jako rezerva, ne jen nepřítomnost nemoci14.dubna » kb5 Když se řekne zdraví, většina lidí si představí “normální výsledky”. Normální tlak. Normální cukr v krvi. Normální EKG. Kardiochirurg a vědec Nikolaj Amosov na to šel jinak. Tvrdil, že to nestačí. Zdraví podle něj není jen soubor normálních ukazatel… Cviky, které mohou zachránit vaše záda. Ulevte si od nesnesitelné bolesti během několika minut16.dubna » Zdravestravovani.eu Moderní doba je bohužel ve znamení nezdravého způsobu života. Lidé tráví spoustu hodin vsedě, čímž dochází ke vzniku bolestí zad. |
|