Yas Ansari

Vláknina chrání před cukrovkou, srdečními chorobami i rakovinou střeva. Nový výzkum ale ukazuje, že záleží i na tom, kdy ji jíme – a ranní hodiny mohou být pro tělo zásadní.

Milují ho celebrity, dodržuje ho možná řada vašich přátel. Přerušovaný půst. Možná si dokážete představit, jaký vliv by měl tento druh stravování na vaše tělo. Víte ale, že může ovlivnit i psychiku?

Milují ho celebrity, dodržuje ho možná řada vašich přátel. Přerušovaný půst. Možná si dokážete představit, jaký vliv by měl tento druh stravování na vaše tělo. Víte ale, že může ovlivnit i psychiku?

Milují ho celebrity, dodržuje ho možná řada vašich přátel. Přerušovaný půst. Možná si dokážete představit, jaký vliv by měl tento druh stravování na vaše tělo. Víte ale, že může ovlivnit i psychiku?

Udržovat se v kondici, zhubnout nějaké to kilo, posílit fyzičku – to všechno jsou důvody, proč se chceme hýbat, proč cvičíme a proč si tzv. dáváme do těla. Když se vrhnete do tréninku, ať už budete trénovat cokoli, určitě z něho chcete vytěžit maxim…

Milují ho celebrity, dodržuje ho možná řada vašich přátel. Přerušovaný půst. Možná si dokážete představit, jaký vliv by měl tento druh stravování na vaše tělo. Víte ale, že může ovlivnit i psychiku?

Milují ho celebrity, dodržuje ho možná řada vašich přátel. Přerušovaný půst. Možná si dokážete představit, jaký vliv by měl tento druh stravování na vaše tělo. Víte ale, že může ovlivnit i psychiku?

Batáty neboli sladké brambory patří mezi trendy potraviny, které v poslední době zažívají po celém světě boom mezi příznivci zdravé výživy. Podívejte se s námi, jaké jsou přednosti této zeleniny.