Míša Bebová

K jaru neodmyslitelně patří různé očisty a detoxikace. Jaký je rozdíl mezi těmito pojmy? A je nutné provádět zmíněné jarní rituály? Otázky nám zodpoví Míša Bebová, odbornice na výživu a biochemička.

Obezita a diabetes v naší společnosti stále narůstají. Jaký je rozdíl mezi cukry a sacharidy? A je fruktóza z výživového hlediska opravdu tak špatná? Spoustu otázek nám zodpoví specialistka na výživu a biochemii, Míša Bebová.

Máte rádi smetanové zmrzliny, nebo raději dáte přednost ovocnému sorbetu? Jak poznat kvalitní produkt? Která zmrzlina je ta nejzdravější? Spoustu otázek zodpoví Míša Bebová, biochemička a odbornice na zdravou výživu.

Máte rádi smetanové zmrzliny, nebo raději dáte přednost ovocnému sorbetu? Jak poznat kvalitní produkt? Která zmrzlina je ta nejzdravější? Spoustu otázek zodpoví Míša Bebová, biochemička a odbornice na zdravou výživu.

Význam správně zvolené stravy při sportu může tvořit až 10 % výkonu. Jak jíst, abychom tělu ve správnou chvíli dodali tolik potřebné živiny? Téma nám osvětlí biochemička Míša Bebová.

Výživě a zdravému životnímu stylu se Míša Bebová věnuje už přes 15 let. Díky studiu biochemie ví, jak funguje náš metabolismus a další chemické procesy v těle. Na základě faktů tak vyvrací zažité mýty a dezinformace o zdravé stravě a hubnutí. Míšo, …

K jaru neodmyslitelně patří různé očisty a detoxikace. Jaký je rozdíl mezi těmito pojmy? A je nutné provádět tyto jarní rituály? Otázky nám zodpoví Míša Bebová, odbornice na výživu a biochemička.

Význam správně zvolené stravy při sportu může tvořit až 10 % výkonu. Jak jíst, abychom tělu ve správnou chvíli dodali tolik potřebné živiny? Téma nám osvětlí biochemička Míša Bebová.