|
Vztahuje se k |
Někdy je bílý rohlík lepší než celozrnný. Výživový expert radí, jak lépe trénovat28.září » Deník N „Dopoledne jsme rychlejší a odpoledne silnější, ale mluvíme o rozdílech na úrovni několika procent,“ říká výživový expert Martin Čupka. V rozhovoru popisuje, proč je bílý chléb či rohlík s džemem před tréninkem dobrá volba, jaké doplňky stravy mají … |
|