Eva Borská

I ta nejlepší péče o pleť má své limity. Pokud chcete opravdové výsledky, pamatujte, že tvář je zrcadlem našeho těla a odráží to, co se děje uvnitř. Co může prozradit obličej o našem zdraví?

Chystáte se poprvé na Maledivy? Ještě než si objednáte šampaňské na pláži, ujistěte se, že neuděláte chybu už při balení. Tohle by vás mohlo mrzet.

Zpívám v kapele Patrola Šlapeto, proto jsem si vypůjčila název známé písničky. Zpěv miluji a na stará kolena jsem se stala i kočičí mámou. Milovaná kočička se mi ale nedávno zaběhla.

Rýmovník citronový je aromatická, snadno pěstovaná bylina. Využívá se v domácím léčitelství, uplatní se i v kuchyni nebo pro okrasu.

Krásná a zdravá pleť není jen výsledkem kvalitní kosmetické péče. Lví podíl na jejím vzhledu má strava. I tady doslova a do písmene platí staré známé – jsme to, co jíme.

Při vaření vyhazujeme odřezky nebo jádra z ovoce a zeleniny, přitom mnoho z nich má stále životaschopná semena nebo kořeny. S trochou trpělivosti a péče si můžete vypěstovat čerstvou úrodu přímo doma. Poradíme, jak na to.

V dnešní uspěchané době se snažíme najít cesty, jak si rychle zlepšit náladu. Jedním z inovativních trendů je Dopamine Decor – přístup, který využívá vědecky podložený vliv barev na naši psychiku k podpoře uvolňování dopaminu, hormonu spojeného s po…

Většina z nás rýži běžně skladuje v lednici i několik dní, pak ji znovu ohřívá, aniž by tušila, jak moc může být nebezpečná. Rýže patří mezi potraviny, které může kontaminovat bakterie Bacillus cereus. Ohrožení jsou především lidé s oslabenou imunit…

Prát správně povlečení je důležitější, než si myslíme. Vždyť ho používáme denně stejně jako třeba spodní prádlo. Pokud nebudeme dostatečně důslední, zaděláváme si na pořádné zdravotní maléry.

V pyžamu trávíme přibližně třetinu dne, a tak bychom mu měli věnovat minimálně stejnou pozornost jako oblečení na denní nošení. Nesprávně zvolené pyžamo totiž může způsobit zdravotní potíže. Od kožních problémů až po poruchy spánku.

Zvoní telefon a návštěva vám oznamuje, že je za čtvrt hodinky u vás. Jenže v bytě to vypadá jako po nájezdu kočovníků. Tuhle situaci zná asi každý z nás. Máme ale řešení! Tahle metoda vás v pěti krocích naučí, jak zvládnout úklid za pár minut.

Med je jedním z nejstarších přírodních sladidel. Má unikátní vlastnosti, mezi něž patří i neuvěřitelná trvanlivost. Přesto se ale může zkazit. Jak poznáte zkažený med? Rozhodně to není jeho krystalizace, jak si mnozí myslí.