Lenka Brožová

Řešíte tato výchovná dilemata dnes a denně u vás doma? Nejste v tom sami, protože přesně tyto dotazy kladou rodiče dětské psycholožce Barboře Blažkové nejčastěji. Co jim radí?

„Štěstí! Co je štěstí? Muška jenom zlatá…“ Tenhle úryvek z písně od Adolfa Heyduka asi znáte. Možná ale nevíte, že štěstí funguje i jako návyk. Poradíme vám, jak podpořit zdravé sebevědomí a ...

Třetí pondělí v lednu má pověst nejdepresivnějšího dne v roce. Vánoce za námi, daňové přiznání před námi, léto v nedohlednu a novoroční předsevzetí začínají brát za své... Vkrádají se vám do mozku ...

Jaké se nám rodí děti? To přece víte, vždyť generace alfa vám zrovna pobíhá po bytě. Určitě vás ale napadá, co z nich vyroste. Jaký bude svět okolo nich? Demografové už to tuší. Pojďme si udělat ...

Přerušovaný půst neboli intermittent fasting je v posledních letech ohromně trendy a lidé se do něj často pouštějí bez hlubších znalostí. A taky bez zvážení svého zdravotního stavu. Bohužel. Oslovili ...

O existenci prdíků jste určitě slyšela. Z vašich dnů a nocí dokážou udělat doslova noční můru. Takzvaná tříměsíční kolika umí pořádně potrápit děti i jejich rodiče. Lektorka Petra Pomajbíková vám ...

Novoroční předsevzetí si lidé dávají už od doby bronzové. Potřebujeme tlustou čáru, nový začátek, novou naději. Jenže víte, co se říká – předsevzetí jsou od toho, aby se porušovala. Pojďme je letos ...

Obědvat na 1. ledna čočku je tradice, která má zajistit hojnost finančních prostředků na dalších 364 dní. A to fakt nechcete pokoušet... Jenže co když vám česká varianta hnědé čočky na kyselo ...

Přijde vám, že máte letos málo druhů cukroví, ale další pečení už nestihnete? Zkuste tyto rychlé recepty na nepečené cukroví.

Proč? Protože emoce se řetězí a reagují na sebe a ve výsledku pak obvykle "jedou" na obou stranách. Takže ječet v záchvatu vzteku na dítě, aby se nevztekalo – to fakt nefunguje. Jednou z cest je tedy ...

Snažíte se na potomka moc nenaléhat, ale upřímně… už jste celá upřebalovaná. Přinášíme vám osvědčené strategie, jak zatlačit pleny na ústup.

Lezli jsme na stromy, skákali do sena, do kaluží... Mohli jsme – nikdo na nás nedával pozor. Dnes chodí děti ven často s rodiči, kteří jim doslova stojí za zadkem a dávají pozor, aby se nezranily, ...