|
Vztahuje se k |
Mistrovstv� �R mu��, �en, p�r� a masters 2025 - startovn� listiny17.dubna » Ronnie's World Startovn� listiny sout�e M�R mu��, �en, p�r� a masters 2025, kter� se kon� nadch�zej�c� ned�li v Praze. Zbyněk Ceradský a Jiří Kočvara - trénink 8 dní před MS 202330.října » Ronnie's World Na mistrovství světa míří i loňský zlatý vítěz Zbyněk! A těšte se na comeback striktního naturála Jirky Kočvary! Hubnutí břicha: Sklapovačky nepomohou. Jak na přebytečný tuk, vysvětluje mistr Evropy v kulturistice22.června » ČtiDoma.cz Možná děláte něco špatně. „Můžete od rána do večera dělat lehy sedy, ale pokud budete mít nad svaly tukovou tkáň, vidět to stejně nebude a vás budou maximálně bolet záda,“ usmívá se Zbyněk Ceradský, Podle něj je třeba zapomenout na „zázračné“ reklam… Zbyněk Ceradský - rozhovor s dvojnásobným medailistou MS 202223.listopadu » Ronnie's World Jak hodnotí nejúspěšnější český reprezentant MS ve Španělsku? Jaké školácké chyby se dopustil a jak na pódiu prodal vylepšené hýžďové svaly? Pavel Vacek - trénink zad před MS masters 202227.října » Ronnie's World Jakou formu si Pavel chystá na mistrovství světa? Jaké doplňky dává před tréninkem a proč zvolil přípravu s Honzou Turkem? Jan Tomášek - trénink ramen 3,5 týdne před MS masters 202219.října » Ronnie's World "Každý cvik musí být vrcholový výkon," říká Honza, který nedá dopustit na metodu totálního přetížení svalů! Má pro Vás video plné kvalitních rad! Patrik Šerý v přípravě na listopadové mistrovství světa14.října » Ronnie's World Patrik Šerý v přípravě nepolevuje a v hledáčku má další prestižní mezinárodní soutěž, tentokrát podzimní mistrovství světa. Jak se mu daří v přípravě? Zbyněk Ceradský - trénink prsou, tricepsů a břicha před MS 202211.října » Ronnie's World Jak vypadala Zbyňkova forma 4 týdny před Mistrovstvím světa? Co trénuje po vzoru Lukáše Osladila a jak vzpomíná na své první MS v Kaliningradu? Tomáš Mach a Vladimír Semerád - trénink prsou a bicepsů27.září » Ronnie's World Jaké mají chlapi soutěžní plány? Co Vám doporučí k dlouholetému závodění a v jaké se drží aktuálně formě? |
|