Aleš Lamka

Trénink zad, ale taky hodně povídání. O tom, jak probíhá stavba Extrifit Gym Pardubice, jaká pecka se chystá v Extrifit Gymu na Resslově, no a jak název napovídá, taky na co se těší tenhle rok a o čem bude znovuzrozený On The Top. Ale ukážeme si i p…

Jak hubnout rychle? Vyzkoušejte, co s vámi udělají tyhle tři druhy potravin. Jsou tou nejlepší volbou, když se chcete rychle zbavit přebytečných kil.

Setkali jste se někdy se svěděním, které nemělo žádný očividný důvod? Pozorovali jste známého, který trpí šíleným svěděním, ale na pokožce není nic patrné? Za takovými druhy svědění mohou být nemoci jater.

Právě teď bych měl psát něco o tom, jak dodržet novoroční předsevzetí, případně smolit sofistikovaný text, jak sundat všechno sádlo, které jsme o svátcích zprocesovali z cukroví a salátů do našich energetických zásob. Ale mám tu jeden vroubek z minu…

V nedávném příspěvku na Instagramu Aleš ukázal svojí proměnu od roku 2019 a zároveň se o své cestě vyjádřil.

Už asi třetí týden neustále natrefuju na „reakční“ videa na reakční video Aleše Lamky, kde je leitmotivem to, že je Lamka závistivý kretén a tak podobně. Vyjadřují se k němu stálice fitness youtubové, instagramové i tiktokáčské scény, ale i úplní jo…

Nestíháte svačinu? S Oat Snackem od Smartlabsu máte vystaráno! Právě hrajeme o tři balení, tak zkuste štěstí a pochutnejte si!

Karlos Vemola, Slavoj Bednář, ale i Aleš Lamka v poslední době zaznamenali výsledky, které zrovna neodpovídaly jejich ambicícm... Dělá to z nich rázem neúspěšné sportovce? A jak vlastně definovat svůj vlastní úspěch?

Naši závodníci v kulturistice a fitness na mezinárodní amatérské soutěži v Polsku o víkendu sbírali medaile!