Mikhail Dudarev |
Vztahuje se k |
Bouřka, silný vítr a přívalový déšť? Venku se schovejte, v autě zavřete okna a zabezpečte zahradu!25.srpna » Proženy.cz V poslední době není nouze o opravdu silné bouřky, které přichází rychle a někdy i překvapivě. Jak se zachovat, pokud vás taková bouřka zastihne na výletě nebo v autě? A je nebezpečná, i když jste doma? Běháte? Nepřepalte start a myslete na regeneraci a kompenzační sporty31.července » Proženy.cz Pro každého běžce, ať už je v jakékoliv kondici, je důležitý čas na regeneraci. Zvlášť jestli s běháním začínáte. Tělo si potřebuje zvyknout na zátěž a v klidové fázi připravit svaly na další trénink. Je to klíč k tomu, aby se vaše výkonnost zvýšila… Jak překonáváte špatný den podle horoskopu: Vodnáři zaměstnávají mozek na maximum, Raci proleží celý den v posteli20.října » FAJNTIP.cz Život nikoho z nás není perfektní. Můžeme ho sice zlepšit svými dobře promyšlenými reakcemi, avšak i tomu nejpozornějšímu člověku se stane, že má špatný den. Jak překonáte špatný den vy? Jaký typ osobnosti jste, podle žánru filmu, které sledujete?3.března » FAJNTIP.cz Každý tíhne k určitému filmovému žánru. Někdo se rád nechá pohltit romantikou a jiný se raději přenese do jiného světa díky fantasy filmům. Jak filmy odrážejí vaši osobnost? Otužování je stimulátor imunitního systému...3.srpna » Vím, co jím Studie provedená v Academic Medical Centre v Amsterdamu uvádí, že každodenní sprchování studenou vodou snižuje nemocnost až o třicet procent. Stačí devadesát sekund denně. Studená sprcha působí jako jedinečný stimulátor našeho imunitního systému. Dovolená, na které zhubnete? Ano, tahle místa jsou zaslíbená! Vyrazte na ně i vy15.února » Proženy.cz Přemýšlíte o tom, že byste si zkrátili zimu a udělali si už na jaře nějakou pěknou dovolenou? Neradi se ale válíte jen u bazénu v hotelovém komplexu a chcete zažít něco nového? Pak čtete správný článek! Máme pro vás několik tipů na to, jak si aktivn… |
|