Nina Firsova

Quinoa, chia semínka, avokádo… Určitě jste se už někdy s těmito plodinami setkali v souvislosti s tzv. superpotravinami. Co to vlastně superpotraviny jsou, má smysl je do jídelníčku zařazovat a musejí k nám putovat z druhého konce světa?

Výrobky na rostlinné bázi mají mnoho nesporných výhod, ale nejde jednoznačně říci, že co je rostlinné, je automaticky výživově vhodné a zdravé. I v této kategorii najdete produkty, které mnoho pozitivních živin neobsahují. Na co si při výběru dát po…

Na začátek října připadá každoročně Světový den vegetariánství. A protože trend vege stravy je stále na vzestupu, přinášíme vám trochu inspirace v podobě 20 vybraných certifikovaných receptů z našich stránek.

Snažíte se jíst zdravě, máte chuť na něco sladkého a omelet i kaší už máte plné zuby? Zkuste naše avokádo nasladko. Dodá vám energii na celé dopoledne a skvěle vás zasytí.