|
Vztahuje se k |
Škodlivé ženské stravovací návyky24.června » Prostřeno.cz Jíst ve stoje a za pochodu? Dojídat zbytky po dětech, aby se zamezilo plýtvání? Která maminka tohle nedělá. Jenže pro tělo to není žádná hitparáda! Spánek a jídlo: 5 tipů, jak si úpravou stravy dopřát lepší odpočinek v noci4.září » Lifee.cz Můžete zkusit meditaci, omezit kofein, nebo večer vyměnit mobil za knížku, ale ne vždy to přinese kvalitní spánek. Tajemství dobrého odpočinku totiž spočívá také v tom co a kdy jíte. |
|