Václav Miláček

Profesionální strongman Václav Miláček dnes podrobně probere všemi nenáviděnou disciplínu Axle Press na tréninku, který se neobejde bez seal rows a Z-pressů!

"Co nechceš dělat, je přesně tím, co tě dělí od úspěchu!" Jak by měl vypadat ideální strongmanský trénink mimo sezónu? Je čas dělat to, co nechcete!

S Václavem Miláčkem se podíváme na strongman sport z pohledu žen! Je to sport pro holky? Jak se liší jejich trénink? A jak je to u nás se strongwoman soutěžemi?

S Vencou Miláčkem se podíváme na Fingal's Fingers neboli překlápění velkých sloupů s jedním z nejlepších závodníků v této disciplíně Zdeňkem Vávrou!

Kolik toho za den sní obrovský 160kg strongman? Proč si Venca momentálně více hlídá stravu a čemu se v jídle vyhýbá?

Jak správně provádět Log Lift, to Václav Miláček zjišťoval u Lukáše Pepře a Ondry Fojtů, nejlepších v téhle disciplíně v ČR! Těšte se na neskutečné výkony a kládu přes 200 kg!

Jak si chlapi užili společný trénink? Jaké váhy v tréninku padly a jak vypadá jejich příprava na letošní sezónu?

Jak se Venca chystá na závody v letošní sezóně? Co Vám poradí do tréninku mrtvých tahů a jak to vyřešit, když se Vám nechce nakládat kotouče?

Jaký je vysněný sponzor Venci Miláčka? Jak chlapi hodnotí minulou sezónu a jaké jsou jejich tipy pro strongmany?

V 1. dílu našeho seriálu Vám strongmani Václav Miláček a Tomáš Kolář vysvětlí, jak na Atlasovy, přírodní i říční kameny! Jak trénovat a co zvolit jako doplněk tréninku?

Tohle není jen poctivý strongmanský trénink, ale radami nabitá učebnice strongmanského přístupu! A jejího 160kilového učitele si prostě zamilujete!