Pepa Stehno

Prestižní žebříček nejlepších měst světa je venku a výsledky překvapily. Kdo kraluje, kdo padá a proč už New York není tím, čím býval?

Zapomeňte na rychlou sprchu. Stačí 20 minut v horké vodě a tělo i mozek vám poděkují. Co všechno se děje s tělem při koupeli, vás možná překvapí víc než účinky sauny.

Láska si nevybírá – ani věk. Jenže vztahy s velkým věkovým rozdílem nejsou jen romantická pohádka. Přinášejí i střety generací, rozdílná očekávání a pohledy okolí. Co v nich funguje a co je totální past?

Cvičíš, zdravě jíš, ale večer si dáš sklenku vína? Možná podkopáváš všechno, co buduješ v posilovně. Alkohol má na tělo sportovce větší dopad, než se zdá. A některé efekty přijdou až druhý den.