Čestmír Šťovíček

Dlouhé hodiny u počítače, minimum pohybu a jednostranná zátěž. Realita, která se týká stále většího počtu lidí. Právě na tyto problémy se zaměří přednáška s názvem „Tělo v rovnováze, jak zvládat jednostrannou zátěž a sedavý životní styl“, která se u…

/FOTO/ Stačí zavřít oči a vydat se na cestu. Do kraje pískovcových skal, tichých městeček i příběhů, které formovaly českou historii. Právě takovou možnost nabídne v Kutné Hoře cestopisná přednáška etnologa a cestovatele Libor Drahoňovský. V úterý 3…

Jak může prostředí našeho domova ovlivnit zdraví? A kde se v běžné domácnosti skrývá zbytečná chemie, o které často ani nepřemýšlíme? Právě na tyto otázky nabídne odpovědi přednáška s názvem Jak na zdravý domov, která začne v úterý 17. března od 18 …

/FOTO/ Vulkány, vodopády, geotermální pole, majáky i polární záře. To vše nabídne v úterý 3. března v Kutné Hoře cestovatelská přednáška o Islandu. V bývalé družině Základní školy Jana Palacha se o své zážitky a zkušenosti podělí v rámci Klubu zdrav…

Mlsat bez výčitek a bez rizika zdravotních potíží? I to je možné. O tom, jak si dopřát sladké a přitom neškodit svému tělu, bude přednáška s názvem Zdravé mlsání, která se uskuteční v úterý 17. února od 18 hodin v bývalé školní družině v ulici Jana …

Zimní měsíce každoročně prověřují lidskou imunitu. Virózy, chřipky a další respirační onemocnění se šíří rychle a mnozí řeší otázku, jak tělo na nápor bacilů lépe připravit. Odpovědi nabídne přednáška s názvem „Výživa, pohyb a otužování - tři strany…

Jak zhubnout, dobře se najíst a nepropadat nekonečnému kolotoči diet? Právě na tyto otázky se zaměří Klub zdraví v Kutné Hoře, který v úterý 2. prosince od 18 hodin uspořádá veřejnou přednášku v budově bývalé školní družiny v ulici Jana Palacha.

Trápí vás dlouhodobá únava, těžké usínání nebo probouzení uprostřed noci? Pokud je spánek to poslední, čeho se vám v poslední době dostává, lze v Kutné Hoře získat užitečné rady, jak s nespavostí bojovat. V úterý 18. listopadu v 18 hodin začne v Klu…

Cestování má mnoho podob - někdy stačí přijít na zajímavou přednášku. V úterý 21. října od 18 hodin zve Klub zdraví v Kutné Hoře všechny milovníky poznávání na besedu s etnologem a cestovatelem Liborem Drahoňovským. Setkání se uskuteční v bývalé ško…

Přednáška psychoterapeuta Michala Sirky na téma „Miluj sám sebe aneb je péče o sebe sobectvím?“ se pro veřejnost uskuteční v úterý 16. září od 18 hodin do 19.30 hodin v bývalé školní družině v ulici Jana Palacha v Kutné Hoře.

Koho zajímá tajemství lidského těla, zdravý životní styl a hledá odpovědi na otázky spojené s trávicími obtížemi, ten by si neměl nechat ujít setkání Klubu zdraví v Kutné Hoře. Uskuteční se v úterý 20. května od 18 hodin v bývalé školní družině v ul…

Přednáška z cyklu Čaj o šesté se odehraje ve čtvrtek 15. května v 18 hodin v Komunitním centru sv. Zdislavy v Mnichovické ulici v Kolíně. Tématem bude Trávení a ne trápení.