Honza Vojtek

Kristýna bojovala dva měsíce s úzkostí a vyhořením. Když se konečně odhodlala začít znova a absolvovala první den v nové práci, zjistila, že je pozitivní na koronavirus. Ve vzkazu na Samotku popisuje, jak se cítí a co jí v náročné situaci pomáhá. ...

„Je tu takové ticho, že nemám pocit, že stojím, ale spíš že jdu pozpátku,“ říká ve vzkazu z islandské vesnice Petra. V izolaci teď ještě víc přemýšlí o životním prostředí a o tom, jak jsme vůči přírodě bezmocní. O environmentálních problémech uvaž...

Také se snažíte dát svůj pokoj, záhon, život a vše, co jde, konečně do pořádku? Podobně karanténu prožívá hudebník Mikuláš Příhoda aka DJ Kewu. Říká, že karanténu bere jako příležitost k soustředění na odkládané věci. To, že by teď měla něco dělat...

V izolaci mohou s velkou intenzitou vyvstat problémy, na které dřív nebyl čas a prostor. Jedna z posluchaček, které se ozvaly na Samotku Radia Wave, pravidelně poslouchá dramatické hádky sousedů. Další zvažuje rozchod s partnerem, se kterým vychov...

„Žiju na pár metrech mezi obýváčkem a kuchyní a přes výhled z okna postupně poznávám sousedy. Najednou jsou totiž všichni doma,“ říká ve vzkazu z New Yorku fotografka Marie Tomanová. Podobně jako student Matěj, který je už dva týdny v izolaci na k...

„Závidím všem single mileniálům, že mají čas přemítat o sobě, uklidit si a podobně. Naše karanténa je spíš jako bojiště a ponorka,“ říká ve vzkazu na Samotku máma dvou malých kluků Jitka. Izolace ji zastihla ve chvíli, kdy se po pěti letech na mat...

Zuzana poslala rapový freestyle, Ondřej swipuje na Tinderu a Zdenek si na uklidněnou zpívá hymnu. Ester Geislerová poslouchá do noci zprávy ze zemí nejhůř zasažených koronavirem a pak má úzkost z toho, kolika lidem nemůže pomoct. Třetí díl vzkazů ...

„Nejdřív jsme si z toho dělali srandu, přišlo nám to hypotetický a vzdálený. Teď jsem ale o tu práci skutečně přišla, protože dělám v kultuře a v gastru,“ říká v nahrávce z mobilu Marie. Poslechněte si, jak se s nejistotou vyrovnává a co pro zvlád...

O tom, že karanténa neznamená nutně povinnost na sobě strašně pracovat, je přesvědčená hudebnice Terezie. Přiznává, že hodně chatuje s přáteli a užívá si, že nic nemusí. Izolace zatím vyhovuje i studentce Kláře, která je po zahraniční cestě zavřen...

Rozhovor s terapeutem Honzou Vojtkem o tom, proč Vánoce pro mnoho lidí nejsou obdobím klidu, ale stresu, a co dělat, aby je člověk prožil jinak.

Nenechte své děti sedět před displeji telefonů, tabletů a počítačů, varují terapeuti i pediatři. Mají pravdu. Ale co rodiče? Spousta z nás vypustí ratolesti na houpačky a s radostí se zanoří do světa svítících notifikací. Přitom máme před sebou vy...

Trauma ovlivňuje nejen naše životy, ale i partnerské vztahy. Jak je možné ve vztahu pracovat s traumatem a jak to ovlivní vztah mezi námi? O tom v Diagnóze F mluvil párový terapeut Honza Vojtko.