Honza Zemaník

Olaf Čihák je mezi pořadateli českých a slovenských dálkových pochodů a běhů již legendou. A i když v jeho Poháru CSUT se v posledních sezónách v celkovém pořadí na předních místech již špičkoví vytrv...

Rozhovor s Jiřím Petrem, Terezou Petržilkovou či Honzou Zemaníkem, tréninkové plány v období regenerace, speciál pro začátečníky, vše o superkompenzaci nebo třeba jak trénovat v období nemocí. Časopis je již na cestě do vašich schránek. Co jsme si p…

V Jeseníkách se konal už po jedenácté Jesenický maraton. Tentokrát se na startu objevilo více kvalitních běžců, takže se dalo očekávat, že padne traťový rekord. A to se taky stalo. Postaral se o ně...

Ve osmém díle Salomon běžeckého průvodce se budeme věnovat rozcvičení a protažení. Tentokrát vyzpovídáme Honzu Zemaníka, vítěze Beskydské sedmičky nebo třeba 9. muže italského závodu Giir Di Mont.…

Ve čtvrtém díle Salomon běžeckého průvodce se budeme věnovat běhu do kopce. Tentokrát vyzpovídáme Honzu Zemaníka, vítěze Beskydské sedmičky nebo třeba 9. muže italského závodu Giir Di Mont.