Radek Kyzivát

Rozhovor s Radkem Kyzivátem o jeho vaření a točení zábavných videí na sociální sítě, o soutěži v Polsku a nadcházejícím EVLs Prague. Upozornění: Jestli vás pohoršuje nahý zadek, nekoukejte se.

Jak momentálně jí více než 130kilový IFBB Pro Honza Turek? Uvidíš ve videu. Makra, doplňky, vysvětlení, celodenní příjem. Doplňky ve videu:

Proč někdo cvičí triceps na kladce s lokty u sebe, někdo od sebe, jiný na kladce téměř visí, zatímco ostatní se téměř nehnou? Proč někdo provádí pouze poloviční opakování, a někdo se v dolní pozici dotýká stehen? Jaké je tedy správné provedení tohot…

Krátký náhled do tréninku nohou Kristýny Seidlové, naší nejlepší závodnice v kategorii wellnessfitness. Série natočeny ve středu 21.07.2021

Zdá se, že dřívější techniky intenzivních tréninků jsou už zcela out. Ničit svaly je prý kontraproduktivní. Ale je tomu tak vážně?

Kulturista Radek Kyzivát se nechal inspirovat jednou částí z trojdílného povídání o fitnesskreténovi. https://www.extrifit.cz/…/jak-se-stat-fitnesskretenem-2-na-… Příjemnou zábavu.