Med Čaj

Zapomněli jsme, že řešení moderních problémů se spánkem a trávením má příroda připravené už tisíce let! Verbena citrónová s intenzivní citrónovou vůní uklidňuje stresovanou mysl, tlumí křeče v břiše a pomáhá proti nadýmání – a stačí k tomu obyčejný …

Šípky už brzy začnou lákat svou sytě červenou barvou. Na jejich sběr se nevyplatí spěchat, ale ani čekat příliš dlouho. Právě správné načasování rozhoduje o tom, jak kvalitní budou plody po usušení. Vezměte si rukavice a vyrazte ve chvíli, kdy jsou …

Zapomeňte na levanduli. Na jaře kvetou keře, které naši předkové uctívali jako přírodní lékárnu. Šeřík není jen ozdobou zahrad, ale silným spojencem proti bolesti hlavy, špatnému trávení i únavě. Zjistěte, jak z jeho květů vytěžit maximum pro své zd…

Plevel, nebo léčivka? Pampeliška obsahuje hořčiny pro trávení, antioxidanty pro játra a působí močopudně. Z kořene se vaří čaj, z květů sirup a listy oživí salát. Pozor ale – není pro každého a neměla by se užívat trvale.

Nachlazení, rýma a virózy k zimě bohužel patří. Nízké teploty dávají imunitě zabrat, a tak mnoho lidí hledá přírodní cesty, jak se rychle postavit na nohy. Pomoci mohou domácí čaje ze zázvoru, medu, citronu nebo bylinek, které organismus zahřejí, po…

Milujete avokádo a konzumujete jej často? Tak to byste měli vědět, že jeho pecka je doslova zázračná a obsahuje látky prospěšné zdraví.

Pokud se chcete v zimě zahřát horkým čajem, myslete i na své zdraví. Dopřejte si kromě běžných teplých nápojů i škálu pestrých bylinek. Před očekávaným jarem je skvělým pomocníkem řebříček a jeho blahodárné účinky.