Mirek Dvořák

Jak si jídelníček alespoň trochu obohatit? V našem dnešním článku se podíváme na ty nutričně nejhodnotnější přílohy, o kterých jste možná nevěděli a které můžete použít k masu i na sladko.

Cyklický dextrin zažívá mezi vytrvalostními sportovci obrovský boom. Proč je to ta nejlepší volba pro sportovce?

Aktuálně nejžhavějším trendem je lipozomální vitamín C. A zatímco pro některé je to jasný marketingový tahák na peníze, podle některých je to budoucnost veškeré medicíny. Kde je pravda? To se dozvíte v tomto článku

Náš dnešní článek bude jakýmsi kompletním průvodcem, který tě seznámí s problematikou aminokyselin do posledního důležitého detailu.

Co jsou zač trávicí enzymy? Jaké druhy existují a odkud je čerpat? A k čemu všemu jsou vlastně dobré? To všechno si řekneme v našem dnešním článku.

V našem dnešním článku se podíváme na to, jak zlepšit produktivitu a zbavit se tím lenosti jednou pro vždy.

V dnešním článku si všechno podstatné k jednotlivým variantám hořčíku představíme a doporučíme ti i konkrétní doplňky.

V dnešním článku si vezmeme na paškál jednu z nejčastěji předkládaných informací, a sice že konzumace sóji může zvyšovat hladinu estrogenu, což ničí veškeré kulturistické snažení a překazí plány na nárůst svalové hmoty. Co je na tom ale pravdy?

V našem dnešním článku pro vás máme hned několik tipů, které vám pomohou ušetřit nějaké peníze, aniž by ohrozili kvalitu vašeho jídelníčku.

Ačkoliv většina sportovců či odborníků ti doporučí primárně kvalitní multivitamín, v dnešní době existuje i celá řada méně tradičních doplňků. A ty si rozebereme v dnešním článku.