Dominika Glaserová

Intenzivní pocit zodpovědnosti, nadměrná cílevědomost i problém se stanovováním a dodržováním hranic jsou podle licencované manželské a rodinné terapeutky Kati Mortonové jen některými z osmi příznaků takzvaného „syndromu nejstarší dcery“. Zároveň up…

Tiffany Elizabeth se natočila v hotelovém baru ve Filadelfii, jak popíjí koktejl a v ruce drží knihu. „Poprvé v životě jsem šla na večeři sama a teď už chápu, proč to lidé dělají,“ říká ve svém příspěvku na TikToku . „Bylo tak uvolňující sedět ve sv…

Máte kariéru, jste chytří, schopní a zvládnete vše, co vám přijde do cesty. Tedy alespoň dokud nepřijedete na návštěvu domů a máma se na vás nepodívá určitým pohledem, bratr nenasadí jistý tón nebo táta neřekne něco, co vás vytočí. A najednou je vám…

V posledních letech se objevily důkazy o tom, že existuje souvislost mezi střevním mikrobiomem a zdravím srdce. To přimělo vědce, aby zkoumali, jakou roli může v této otázce hrát zácpa. Loni jedna studie odhalila „naznačené příčinné souvislosti“ mez…

Hovory o citlivých tématech často vyvolávají strach, obranné reakce a pochopitelně i konflikty, což způsobuje, že se jich obvykle obáváme a máme tendenci se jim vyhýbat. Řešení nabízí jednoduchá technika „komunikačního sendviče“, která kombinuje poz…

Jste v obchodě a máte chuť si koupit něco dobrého. Z mrazicího boxu na vás v tu chvíli začne pomrkávat pizza. Přemýšlíte ale, co takovou pochoutkou vlastně do svého těla dostanete, a tak začnete zkoumat výživové hodnoty na etiketě. Kdo z nás nezažil…

Michelle Panningová si v davu vybrala nic netušícího neznámého muže a položila mu neobvyklou otázku. „Půjčíte mi, prosím, sto dolarů?“ zeptala se. „Ne,“ odpověděl. Michelle ale nebyla skleslá, právě naopak. „Dokázala jsem to!“ řekla do kamery svého …

Když vás trápí menstruační bolesti, možná se často schoulíte do klubíčka, slupnete ibalgin, objednáte si to nejmastnější jídlo, na které si zrovna vzpomenete, a zajíte ho horou čokolády. Podle autorky bestsellerů WomanCode a In the FLO Alisy Vittiov…

Naše tělo reaguje na nejrůznější stresory různými způsoby. Jedním z nich je „zamrznutí“ – tedy fyzické, psychické a emocionální vypnutí. To může mít svůj smysl v případech, kdy je v ohrožení náš život. Problém ale je, když takové zamrznutí nastane v…

Teorie připoutání se v posledních letech stala ústředním tématem debat o vztazích, a to z dobrého důvodu. Odpovídá totiž na otázku: „Co přesně se musí ve vztahu stát, aby se dva lidé cítili pevně propojeni, a zůstalo to tak po celou dobu?“ Právě to …

Rob Novak trpěl už od dětství silným ekzémem. Dermatologové nedokázali určit příčinu. Předepsali mu kortikosteroidy, které sice na krátkou dobu zmírnily svědění, ale nakonec se jeho kůže ztenčila tak, že byla náchylná k dalšímu praskání a infekci. R…

V rámci 85 let trvající (a stále pokračující) vícegenerační harvardské studie vědci vyhodnotili zázemí více než sedmi stovek úspěšných lidí – mezi nimi byli i tací jako tehdy budoucí prezident John F. Kennedy nebo Ben Bradlee, šéfredaktor deníku The…