Pavel Houdek

Rodiče děti často hlídají na každém kroku a učí je, aby se nebavily s cizími lidmi. Jenže opravdové hrozby umí být plíživé a nenápadné. Predátorem bývá člověk, kterého dítě dobře zná. A internet navíc urychluje šíření násilí a manipulace.

Kriminolog, instruktor sebeobrany a spoluautor bestselleru Moderní sebeobrana a nedávno vydané knihy To byl jen vtip Pavel Houdek zažil brutální šikanu na vlastní kůži. Jeden z agresorů, kteří ho terorizovali, byl později odsouzen za vraždu ženy při…

Nad dětmi dnes máme větší dohled. Učíme je, aby nevěřily cizím lidem, ale opravdové hrozby se mohou skrývat mnohem blíž. Rodiče by měli své děti učit pravidlům bezpečnosti a sebeobrany, která ovšem budou sami dodržovat.

Představte si klasickou scénu z filmu: osamělá žena kráčí nočním parkem a náhle ji přepadne maskovaný muž. V našich hlavách je to definice nebezpečí. Realita je ale mnohem mrazivější a odehrává se v kulisách, které dobře známe – v práci, na tréninku…

Velikonoce jsou krásné svátky – jenže ne pro každého. Pro některé ženy představují značný stres. Na Velikonoční pondělí totiž jako by „ne“ najednou nebylo ne. Protože ta, co si neužívá koledu, nechce, aby ji známí i neznámí muži chodili vyšupat, je …

BECHYNĚ – Zastupitel Miroslav Dynda navrhl na únorovém zasedání zastupitelstva v Bechyni, aby se začal pořizovat audiozáznam z jednání. Připomněl, že záznamy ze zastupitelstva zveřejňují na webových stránkách už všechna okolní města – kromě Tábora i…

Fenomén „true crime“ fascinuje společnost už pěknou řádku let, avšak v posledních letech zažívá nebývalý boom. Jednou z nejvýraznějších figur tohoto světa byl Ted Bundy – charismatický, inteligentní mladý muž, z něhož se vyklubal sériový vrah, který…

Štěstí přeje připraveným, a co se týká sebeobrany, platí to dvojnásob. Lepší umět základy a nikdy je nepoužít, než se nechat zaskočit a zažít horké chvíle plné strachu. Víte, jak byste se efektivně ubránila případnému nebezpečí?

O tom, zda k útoku dojde, nerozhodují šaty, ale moc a kontrola, kterou chce agresor získat. Výstavy po celém světě jasně ukazují bolavý fakt, kterému je třeba čelit: Cudnost ženy před násilím neochrání.

Jasmína a Pavel Houdkovi už dekádu učí společnost, jak říkat „ne“. Nyní prodali podíl ve firmě investorovi Matěji Turkovi a plánují expanzi. Článek Moderní sebeobrana spojila síly s majitelem fotbalové Dukly. Chceme být druhý CrossFit, říkají a popi…

Sexualizované násilí a obtěžování si většina lidí představuje jako něco, co se děje potají, ve tmě a mimo doslech svědků. Realita je ale jiná – často k němu dochází přímo na ulici, v autobusu nebo na nádraží, a to i za přítomnosti mnoha dalších lidí…

Poznat predátora není vůbec snadné. Bývá oblíbený mezi dětmi, které k němu mnohdy vzhlížejí. Buduje si jejich důvěru a málokdo by do něj řekl, že by mohl někomu ublížit. Prevenci by sice měly znát děti, ale ještě víc jejich okolí.