Adam Kulhánek

Závislost na nikotinu není jen pouhý zlozvyk, ale vážný zdravotní problém, který vyžaduje promyšlený přístup. Jakmile si tuto skutečnost připustíme, můžeme začít plánovat, jak se... The post Končíte s kouřením? Abstinenční příznaky vás budou chtít d…

Každý rok připadá na druhý pátek v lednu tzv. Den slabé vůle (Quitters Day) – den, kdy nejvíce lidí vzdává svá novoroční předsevzetí. Po Novém... The post Quitters Day: Jak nevzdat svá předsevzetí a vydržet first appeared on Plné zdraví .

Přestat kouřit. Takové předsevzetí si dává se začátkem nového roku řada lidí po celém světě. Mnohé by k podobnému kroku mohlo vést i nejnovější odhalení britských výzkumníků: jediná cigareta zkracuje lidský život v průměru o 20 minut. Konkrétně o 17…

Tlak kamarádů, atraktivní příchutě nebo influenceři – to jsou podle adiktologa Adama Kulhánka jedny z nejčastějších důvodů, proč děti vapují. „Bohužel se občas setkáváme s rodiči, kteří dětem tyto produkty doporučují jako méně škodlivou variantu,“ ř…

Pandemie znamenala pro spoustu lidí obrovskou psychickou zátěž. Proto nepřekvapí, že se mnoho z nich uchýlilo k návykovým látkám, aby trochu ulevili své mysli. Strach o zdraví a své blízké ale bohužel dotlačil některé z nás k opětovným závislostem, …

Polovina Čechů ve věku od 15 do 24 let podléhá zlozvyku ve formě užívání nikotinu. Roste přitom počet mladých, kteří vyhledávají alternativní formy kouření, jako jsou elektronické cigarety na bázi zahřívaného tabáku nebo ochucených liquidů. Vyplývá …

Jaké věci nás zbytečně dělají staršími? Kromě životosprávy třeba i mentální nastavení nebo oblečení.

Rajský plyn se využívá jako anestetikum, stále častěji ho ale lidé zneužívají i jako drogu. Odborníci však před ním varují.

V poslední dekádě se v České republice výrazně zvedl zájem o alternativy klasických cigaret, jako jsou e-cigarety nebo vaporizéry. Ačkoli bývají často považovány za méně... The post Nové alternativy cigaret stále nesou riziko závislosti, výjimkou ne…

Tenké barevné tyčinky jsou všude – i v ústech dětí a mladistvých. Ministerstvo zdravotnictví tak přichází s plánem, jak e-cigarety omezit. Článek Boj proti e-cigaretám. Děti si oblíbily vapování, vláda chce i proto zakázat ovocné příchutě se nejdřív…

Značnou nelibost především mezi vapery vyvolal záměr novelizovat vyhlášku o elektronických cigaretách (EC). Nespokojení lidé podepisují hned dvě petice adresované vládě a ministerstvu zdravotnictví. Obávají se, že nová verze vyhlášky bude znamenat ú…

Student druhého ročníku FVL, specializace Velitel chemických jednotek, desátník Martin Kubíček získal na víkendovém Akademickém mistrovství ČR ve veslování stříbrnou medaili ve skifu. Český reprezentant, účastník veslařských Mistrovství světa a Evro…