Jana Potužníková

I když se poslední dobou šíří vlna „body positive“ přístupu, i když všude čteme, že se máme mít rády, jaké jsme, a přijímat své tělo s jeho jedinečností, nemám pocit, že bychom v tomto směru měly ...

Některé z nás se celé těhotenství vznášejí „dva metry nad zemí“ v harmonii božské ženskosti a projdou porodem, jako by se nechumelilo. Jiné ženy ale své flow teprve hledají. Co dělat, aby se to ...

Obecně platný „mustr“ vede nejprve k dlouhodobému soužití, potažmo manželství, a až pak k založení rodiny. Spousta párů ale „spadne“ do rodičovství ve chvíli, kdy je vztah teprve na začátku, doslova ...

Co dělat, aby vám nehráblo, když jste pořád doma (nebo v práci), pořád s dětmi, pořád obklopená starostmi a povinnostmi? Potřebujete celkem jednoduchý lék: zelené smyslové koupele.

Ráno odejdou, večer se vrátí a únavou leda tak padnou na gauč. Jako partneři a tátové fungují především (nebo alespoň) o víkendech. Tátové na baterky. Jak se s nimi žije nám, jak našim dětem a jak ...

Dobrý vztah potřebuje dobré základy. A tím úplně nejelementárnějším z nich je intimita. Pozor, nikoli sex, ale intimita. Jaký je mezi tím rozdíl? A co z toho je pro fungující partnerský vztah ...

Jako malé jsme se naučily dotýkat se sebe potichu, rychle a potají. Často jsme si proto našly efektivní způsob sebeuspokojení: sprcha, ruka, klitoris, napjatá stehna při vrcholu… Tak to prožívá 99 % ...

V době, kdy se my ženy umíme o sebe, potažmo o své děti postarat tak nějak samy, dostávají se do úzkých muži a nevědí, jak být skvělý muž i perfektní táta. A přitom to nikdy nebylo potřeba víc!

Chodit po světě s hlavou v oblacích, snít za bílého dne, mít přání tak velká, že se zdá být nemožné, aby se alespoň zčásti stala realitou. To všechno potřebujeme. Všichni. I vy. Přímo bytostně!

Situací, kdy bezmocí nevíte kudy kam, kdy se marně snažíte pochopit, co vaše dítě vlastně chce, těch jako rodiče zažijete mraky. A je nejvyšší čas, abyste zažili taky pocit úlevy a porozuměli tomu, ...

Proč je mateřství ideálním časem k tomu, abyste se ve svém životě posunula? A proč se k tomu hodí mít po ruce právě kouče?

I když pohádky a romantické příběhy říkají něco jiného, láska vám k dobrému vztahu nestačí. Jaké jsou ty správné ingredience a jak byste je měli svému partnerství dávkovat, aby to právě u vás mohlo ...