Petr Havlíček Výživový poradce

Čtyřdenní velikonoční volno by bylo škoda nevyužít, obzvlášť když dlouhodobé předpovědi slibují nadprůměrně teplé dny. Zamiřte do přírody, na folklorní slavnosti i do vyprázdněného hlavního města.

Váháte, co sníst před tréninkem a kdy po něm hladovět? Zjistěte, jak správným načasováním stravy podpořit spalování tuků nebo rychlou regeneraci svalů.

Ačkoliv původně vznikla spíše jako recese, pizza se smaženým sýrem, řízečky nebo třeba hemenexem sklízí ovace i kritiku na sociálních sítích. Reportér CNN Prima NEWS se vydal do sečské pizzerie v Pardubickém kraji pátrat po původu netradičních speci…

Jaro klepe na dveře a mnoho žen chce svému tělu dopřát jarní detox organismu a možná taky zhubnout o nějaké to kilo do plavek. Ovšem očistné kúry jsou fajn, když se dělají rozumně a ideálně i pod ...

V Česku se lidé dožívají vyššího věku než v minulosti, ale ne ve zdraví. Obezita a civilizační nemoci jsou stále větší problém. Petr Havlíček a Petr Ryšávka, dva přední odborníci na výživu a mikrobiom, varují, že ani slibné výsledky léků na hubnutí …

Ozempic i populární diety slibují rychlé hubnutí bez velké námahy. Jak si stojí keto, přerušovaný půst nebo bezlepková strava a kdy už jde jen o pohodlnou zkratku? Výživový poradce se podíval na největší trendy současnosti střízlivým pohledem.

Nese se ve znamení longevity, tedy dlouhověkosti, a vychází z velmi zdravého středomořského stravování. Takový je nový jídelníček, který pro vás letos připravil výživový guru číslo 1 Petr Havlíček. Inspirujte se posledním dílem!

Třetí kolekcí receptů pokračuje třicetidenní dietní program výživového gurua Petra Havlíčka. Jeho přáním je, aby každému, kdo chce nejen zhubnout, ale i žít zdravěji, pomohl nový stravovací a životní styl nastartovat! Dnes nabízíme jídelníček na pře…

Shodit nějaké to kilo. Cítit se mnohem lépe než dřív. Začít jíst mnohem zdravěji, přesto chutně. Hubnout ne drasticky, ale s pocitem nasycenosti. A ve finále se dožít vyššího věku. Přesně to nabízí nový dietní program výživového gurua Petra Havlíčka…

Třetí kolekcí receptů pokračuje třicetidenní dietní program výživového gurua Petra Havlíčka. Jeho přáním je, aby každému, kdo chce nejen zhubnout, ale i žít zdravěji, pomohl nový stravovací a životní styl nastartovat! Tady je jídelníček na 27. den.

Chcete zhubnout a cítít se lépe? Unikátní třicetidenní program nejen na shození přebytečných kil, ale i na nastartování zdravějšího života a šanci na delší život pro vás, čtenáře Blesku, opět připravil výživový guru Petr Havlíček. Tady je jídelníček…

Třetí kolekcí receptů pokračuje třicetidenní dietní program výživového gurua Petra Havlíčka. Jeho přáním je, aby každému, kdo chce nejen zhubnout, ale i žít zdravěji, pomohl nový stravovací a životní styl nastartovat! Inspirujte se jídelníčkem na 25…