Petr Havlíček Výživový poradce

Infarkt neboli srdeční selhání je jednou z nejčastějších příčin úmrtí v České republice. Proč k němu dochází, jak mu zabránit a jak ho poznáte? Všechna známá i méně známá fakta o infarktu, která vám možná zachrání život.

VŠB-TUO posiluje vědeckou infrastrukturu o elektronový mikroskop Helios 5 CX a EPR spektrometr Materials-Envi Lab (MEL) na VŠB – Technické univerzitě Ostrava získal dvě nové technologie, které zásadně rozšiřují možnosti výzkumu v oblasti materiálové…

S přibývajícím věkem dochází k některým nepříjemným změnám v našem těle. Ubývají svaly, a naopak přibývají tukové zásoby. Hůře se nám hubne, zato na mnohé z nás se kila lepí. Změny začínají již po padesátce. Tomu je nutné přizpůsobit jídelníček. The…

Grilovací sezona klepe na dveře. To je jistě pozitivní zpráva. Ta negativní je, že hovězí výrazně zdražuje. Některé části meziročně o desítky procent. Zpracovatelé masa mluví o nedostatku masného skotu napříč Evropou. Obávají se, že lidé na už tak d…

Představte si vůni čerstvě upečených česnekových bochánků, plněných rozteklou mozzarellou, která se line vaší kuchyní. Zní to lákavě? Pak je tento recept přesně pro vás! Ať už plánujete pohodový večer u filmu, zahradní party s přáteli nebo hledáte j…

Tři roky po rychlém odchodu ruských miliardářů z luxusního realitního projektu Oaks Prague má projekt nového menšinového spolumajitele schovaného za firmou z Kypru. Většinový podíl zůstává skupině Kaprain Karla Pražáka.

Ochutnali jste sójový burger nebo mandlové mléko? Měli byste, podle supermarketů bude alternativních potravin na pultech přibývat. Obchody tak prý chtějí mimo jiné bojovat s obezitou v Česku nebo snižovat vlastní uhlíkovou stopu. Podle ministra země…

V neděli 11. května slavíme Den matek. A jako každý rok, přichází ta stejná otázka: Čím potěšit ženu, která tvrdí, že nic nepotřebuje? Vybrali jsme několik smysluplných tipů, které nejsou ani zbytečné, ani trapné, ani předražené. Od praktických pomo…

Odborník na výživu a zdravý životní styl Petr Havlíček není jen teoretikem, ale především příkladem toho, jak žít zdravě. Pohyb je pro něho základem, a proto jsme ho vyzpovídali přímo na běžeckém páse. V rozhovoru prozradil, jak si udržet vitalitu v…

Potravina, která má na sobě nápis protein, jde takzvaně „na dračku“ navzdory vyšší ceně. Obchodníci si tak zboží s vyšším obsahem bílkovin pochvalují. Výživoví poradci je ovšem považují za jakousi zkratku, která ve výsledku nemusí být ani zdravá.

Sedavé zaměstnání ničí zdraví a odchod do penze je v nedohlednu, pro čtyřicátníky někde na hranici 67 let. Naděje na dožití čili průměrná délka života v ČR přitom činí asi 81 let u žen a 75 let u mužů. Otázka zní, jak si máme během bezmála půlstolet…

Stál u zrodu výživového poradenství v České republice. Spolupracoval s profesionálními sportovci, je spoluautorem několika knih, vyzkoušel všechny možné diety a moderoval například pořad Jste to, co jíte. S Petrem Havlíčkem jsme probrali trendy ve s…