Martin Sivek

Zjistěte, jak poznat nedostatek hořčíku a proč je pro naše tělo tak důležitý. Seznamte se s hlavními příznaky, nejčastějšími příčinami a jednoduchými tipy, jak hořčík účinně doplnit.

Jak se Robert Humpál stal Supertrenérem? V podcastu STACA Talks sdílí své zkušenosti, přístup k tréninku a motivaci ke zlepšování.

Hormony neřídí jen naši náladu a energii, ale dokážou také zásadně ovlivnit rychlost stárnutí. Zjistěte, proč je hormonální rovnováha klíčová pro dlouhověkost, a poznejte praktické tipy, jak ji udržet – od stravy a pohybu až po přírodní doplňky a ad…

Objevte lahodnou kombinaci jemného prosciutta a krémové ricotty v našem receptu na Linguine těstoviny. Ideální volba pro rychlou a chutnou večeři, která potěší celou rodinu.

Startovní listiny soutěže Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2024, která se koná nadcházející pátek ve Frenštátu pod Radhoštěm.