|
Vztahuje se k |
Vyzkoušej legendární objemový trénink 5x5 v novém kabátu! Část 1.18.ledna » Kulturistika.com Objev revoluční pojetí slavného objemového tréninku 5x5, který si oblíbili kulturisté a siloví sportovci po celém světě. V první části ti ukážeme, jak efektivně kombinovat sílu a objem v moderním stylu! Síla a objem prsních svalů - jde to i bez bench-pressu!15.června » Ronnie's World Trápí Vás bolesti ramen nebo chcete oživit svůj trénink? Jak na velký a silný hrudník, pokud nechcete nebo nemůžete cvičit bench-press? |
|