Hana Deáková

Podle březnové zprávy Státního zdravotního ústavu postihuje nadváha a obezita 60 % dospělých a téměř jedno ze tří dětí v Evropě. V Česku pak má více než 60 % lidí nadváhu. Roste také počet obézních dětí. Ve věkovém rozmezí 13 až 17 let nadváhou trpí…

Měj se ráda taková, jaká jsi! Rada nad zlato, že? Jako by ten, kdo ji pronáší, netušil, jak těžké to někdy může být. Zvlášť pod tlakem sociálních sítí, kde na nás odevšud vykukuje dokonalost. A miliony lidí tak nabývají pocitu, že jejich tělo vůbec …

Somatic Experiencing je vědecká metoda, ve které jsou u nás vyškoleni například i policejní psychologové. Traumatizovaným lidem vrací pocit uvolnění a bezpečí.