|
Vztahuje se k |
Pyšníte se tím, že vstáváte v pět ráno? Můžete tím napáchat více škody než užitku, říká spánková vědkyně15.března » CzechCrunch Světový den spánku letos připadá na 15. března. Je tak ideální doba na to přestat žít v přesvědčení, že lépe fungují jen ti, kdo spí nejdéle do páté ranní. Článek Pyšníte se tím, že vstáváte v pět ráno? Můžete tím napáchat více škody než užitku, řík… Jak zlepšit svůj spánek? Neusínat u televize a mít režim, doporučuje odbornice na spánek19.října » ČRo Karlovy Vary Hostem vysílání Českého rozhlasu Karlovy Vary byla Katarína Evansová, chronobioložka z 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Hlavním tématem rozhovoru byl spánek. Kolik hodin spánku potřebuje vaše miminko? Spánková vědkyně doporučuje nastavit si režim už v začátcích4.října » Maminka.cz Katarína Evansová, psycholožka a spánková vědkyně z Národního ústavu duševního zdraví, se dlouhodobě věnuje popularizaci tématu chronotypů a spánku. Mimo jiné se zaměřuje také na kvalitu spánku u ... Nechtěla jsem jen e-shop s povlečením, říká zakladatelka Marieli14.srpna » Heroine.cz Když v šestinedělí prožívala strasti spojené s hormony, narazila na díru na trhu. Začala šít povlečení a pak i peřiny ze 100% prachového husího peří. Se třemi dětmi a nulovou zkušeností z obchodu. Terezie Täubelová, zakladatelka firmy Marieli, přibl… Po zkušenosti se spánkovou deprivací, začala řešit, jak se dobře vyspat. Nyní šije ve spolupráci s vědci kvalitní lůžkoviny21.června » czechdesign.cz Spánek a jeho poruchy patří mezi velké civilizační otázky současnosti. Některé faktory jsou zakotveny již v samé podstatě společnosti, jiné dokážeme relativně snadno sami ovlivnit. Například kvalitními lůžkovinami. |
|
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní