Jan Kervitcer

Ten slastný okamžik vítězství, dosažení vysněné mety, překonání osobního rekordu… Po tom všem toužíš, ať jsi závoďák nebo hobby běžec, to si nemusíme namlouvat. A stejně, často i více, touží po vítězství i děti či dorostenci. Jak by se ale jejich ce…

Také se podivuješ nad tím, když na startovní čáře silničních desítek či náročnějších krosů spatříš vedle sebe dětské účastníky, kteří patří věkově úplně někam jinam? Bohužel to v současnosti není výjimkou. Proč je to ale špatně? A proč jsou pro mlad…

Časopis Svět běhu je v tiskárně a vy máte poslední možnost ho mít také! Speciál o Mistrovství světa v orientačním běhu, rozhvovor s Petrou Pastorovou a Janem Kervitcerem, článek o běhání ve…

Viktor Šinágl. 23letý svěřenec trenéra Jana Kervitcera z Kerteamu na sebe nedávno výrazně upozornil skvělým stříbrem z republikového půlmaratonu, kde se v jednu chvíli dokonce ocitl na čele závodu po boku Víta Pavlišty. Dá se čekat brzký přechod toh…

V období, které zbývá do závodu, již nic nedohoníte. Teď je třeba profitovat z toho, co jste v předchozí přípravě natrénovali, a hlavně se připravit na vrchol svého snažení psychicky. Důležité je především si věřit, že na svůj plánovaný výkon máte. …

Pokud jste z různých důvodů zatím nemohli půlmaraton absolvovat, máte ještě možnost běžet jej následující víkend (s využitím doladění v našem seriálu ve 20. týdnu). Vychází to na tři týdny před maratonem. Mohou se ale najít i jedinci, kteří si budou…

V plánech si všimněte, že v 19. týdnu by měla být týdenní kilometráž v dlouhodobé přípravě nejvyšší, stejný objem nás potom bude čekat i ve 23. týdnu, kde už ovšem budeme při doladění na maraton běhat o něco volněji. Pokud chcete, aby byl pro vás pů…

V tomto čtrnáctidenním cyklu vstupujeme do třetí třetiny naší dlouhodobé přípravy, kterou již nazýváme závodním obdobím. Většina z vás už asi má za sebou první kontrolní start, který vám ukázal, jaká je vaše aktuální forma, a trochu i napověděl, na …

Oblíbený závod letos oslavil již jubilejní 40. rok své existence. Z malého podniku místních běžeckých nadšenců se etabloval mezi hlavní běžecké akce roku a v posledních letech přitahuje k tisícovce účastníků, tentokrát jich do cíle doběhlo 913. Rych…

Vaše dlouhodobá příprava na jarní maraton je již ve své druhé polovině. Nastal proto čas na první kontrolní start na silničních 10 km, který už může hodně napovědět, jaké byste měli mít ambice na maratonské trati. Kontrolní závod je dobré zařadit bu…

Jelikož je jaro zatím v nedohlednu, tak nás ještě stále čekají velmi nepříznivé podmínky, zejména když se střídají oblevy s mrazivým počasím. Na chodnících a cestách se objevují nepříjemné zmrazky a ledovka, překvapit může i čerstvá sněhová nadílka.…

Zima nepolevuje, a tak nezbývá než současnou situaci respektovat, i když tempo běhu bude samozřejmě o něco volnější. Výhodou budou naopak stále se prodlužující dny, takže se již dá za světla běhat i odpoledne po práci. VAŠE NOVÁ VÝZVA ZAPOJTE SE A B…