Jj Klub

Zmatek kolem olejů a tuků? V tomto videu se dozvíte vše, co potřebujete vědět o zdravých tucích, jak vybrat ten správný olej pro vaše vaření a jak zařadit zdravé tuky do svého jídelníčku.

Tento recept vás zavede do Malajsie, Indonésie nebo Thajska. Omáčka Satay je přímo božská a můžete si ji připravit nejen k tofu, ale například i k pečené zelenině. Moje chuťové pohárky jsou díky v sedmém nebi :-)

Domácí ořechový sýr bez laktózy, který zvládne připravit každý! Stačí namočit kešu oříšky, rozmixovat s ostatními ingrediencemi a nechat ztuhnout. Skvělá alternativa klasického sýra pro všechny milovníky rostlinné stravy!

Voňavé křupavé tyčinky, ideální na pohoštění, na piknik, na mlsání jen tak, k různým dipům, pomazánkám nebo omáčkám.

Dá se vyhnout trhání mandlí, když dítě trpí na časté záněty a angíny? Proč je lepší mandle zachovat? Jak léčit zánět mandlí u malých dětí a dospělých. Ing. Dagmar Lužná ve videu povídá o tom, proč dochází ke zduření mandlí, jak tomu předcházet a jak…

Tímto čokoladovým cheesecakem, jehož příprava není nikterak složitá, můžete oslnit i běžně se stravující návštěvu. Pokud si vyhrajete se zdobením, skvěle poslouží i jako narozeninový dortík.

Zmizela vám menstruace a bylo vám řečeno, že jste v předčasném přechodu i když vám ještě zdaleka není padesát? Že děti už mít nebudete? Věříte, že jediná možná cesta, jak cyklus obnovit je hormonální terapie? Existuje několik příčin, proč může tělo …

Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená za pár minut v jednom hrnci a je sladká i když v ní není přidaný žádný cukr. Že nemáte rádi pohanku? Tak to jste ještě nezkusili tuhle kaši!

Fritovaná zelenina v těstíčku je opravdu lahůdka . Je to jeden ze způsobů, jak dostat do odpůrců zeleniny zeleninu tak, aby si to nevšimli a pochutnali si . Tato úprava je sice vhodná spíše na chladné dny , ale pokud máte chuť koupit si langoše nebo…

Jak souvisí kvalita zraku, sluchu a čichu s našimi vnitřními orgány? V článku si rozebereme vliv zdravé stravy na smyslové orgány a co dělat, pokud máte potíže, jako jsou časté záněty středního ucha, hučení v uších či časté rýmy.

Všichni jistě známe klasické smažené donuty, ale tyhle pečené jsou jejich zdravější a přesto výbornou variantou. Jsou bez lepku, cukru, vajec i mléka a na můžete si je vytunit dle libosti oříšky nebo třeba kvalitní čokoládou.

Kdy se jedná o detoxikační symptomy a kdy o nemoc? Proč se v našem těle daří kvasinkám, plísním, parazitům? Jak strava ovlivňuje vznik rýmy, kašle, bronchitidy a jak tyto nemoci řešit přírodně? Jak zvládnout horečku u dětí i u dospělých? Jak můžeme …