Klára Lampová

„Rozhodně bychom neměli zapomínat na péči o sebe,” říká psycholožka Klára Lampová, která působí v organizaci Nevypusť duši. Jak zvládnout náročné období zkoušek?

Nevypusť duši je nezisková organizace, která se zaměřuje na prevenci, osvětu a destigmatizaci v oblasti péče o duševní zdraví. Jezdí do škol, kde pořádá workshopy pro studující a vyučující, a nabízí také programy pro firmy a veřejnost. Nově také nab…

„Bylo mi zle, ale neuměla jsem přesně vysvětlit, jak. Řekla jsem to vedoucí a šla na pauzu. Myslela jsem si, že se najím, odpočinu si a bude to dobré. Začalo se to ale naopak zhoršovat – přidaly se problémy s dýcháním a pocit silného bušení srdce.“

Co se odehrává v duši dítěte, které místo tenisové rakety nebo knihy drží v ruce žiletku a chystá se ji použít na vlastním těle? Téma sebepoškozování rezonuje společností čím dál víc a narůstá i ...