Andrea Schierová

Většina z nás si před odchodem na slunce namaže obličej a ramena, ale na pokožku hlavy nemyslí. Přitom právě ta dostává v létě pořádně zabrat. Dermatoložka a tricholožka Monika Arenbergerová vysvětluje, proč není spálená pěšinka jen drobná nepříjemn…

Období přechodu neovlivňuje jen hormony, spánek nebo psychiku, ale i zrak. Řada žen netuší, co se s jejich očima děje. Lékař Pavel Němec vysvětluje, proč se vidění může po čtyřicítce měnit a kdy jde o problém, který je potřeba řešit.

Do dětského domova nepřicházejí děti za trest, ale proto, že dospělí kolem nich selhali. Často za sebou mají zkušenost i s násilím. Petra Divišová, ředitelka Dětského domova Kašperské Hory, v podcastu Glanc Talk mluví o dětech, které potřebují šanci…

Na dnešním randění není podle sexuoložky Laury Janáčkové nejtěžší seznámit se, ale poznat, kdo za to skutečně stojí. V podcastu Glanc Talk mluví i o tom, že pohlavně přenosné infekce patří do normální partnerské konverzace a proč lidé kontrolují par…

Držíte se, hlídáte si jídlo, občas jdete cvičit a stejně se váha nehýbe? Možná to není tím, že toho děláte málo. Možná jste jen unavení, nevyspalí a pod tlakem. Kouč Vojta Urban popisuje, proč v takové chvíli tělo nehubne a co s tím.

Asi každý z nás má při úklidu místa, na kterých si zakládá víc než na jiných. Já neřeším komínky ve skříních, ale lpím na čisté podlaze. A teď mám konečně pocit, že jsem dosáhla svého malého domácího štěstí. Já ji totiž opravdu čistou mám.

Ve vztazích často není problém v tom, o čem se hádáme. Problém je v tom, že neříkáme, co opravdu chceme. Expertka na vyjednávání Veronika Šamonilová vysvětluje, proč to neumíme a jak to změnit.

O své cestě ze závislosti mluví Helena Harabinová otevřeně. Kolem třicítky se v jejím životě začal vztah k alkoholu výrazněji promítat do každodennosti a v osmatřiceti už poprvé vyhledala pomoc v léčbě. Nejvíc ji ale dodnes bolí, že v té době byla m…

Myslíme si, že se zrelaxujeme na dovolené nebo wellness víkendu. Jenže někdy je potřeba něco jiného – klid, pohyb, pravidelnost a čas jen pro sebe. Eliška Vildová z Františkových Lázní vysvětluje, proč lázně nejsou jen pro nemocné.

Máme se rádi a chceme spolu být. Přesto to doma někdy drhne. Každodenní soužití přináší rozdíly, na které je i sebevětší láska krátká. Psycholožka Šárka Miková vysvětluje, proč si partneři často nerozumějí a co se s tím dá dělat.

Dřív, než přijde kolaps, nám tělo dává jasné signály – jen je většinou ignorujeme. Únava, roztěkanost, výbuchy emocí nebo špatný spánek mohou být první známky toho, že stres už přebírá řízení. Lektorka Jitka Ševčíková v podcastu Glanc Talk vysvětluj…

Zapomínáte jména, slova nebo proč jste přišli do místnosti? Nemusí to hned znamenat problém. Expertka na učební proces a paměť Michaela Karsten vysvětluje, že mozek funguje jako sval. Když ho nepoužíváme, ochabuje. Dobrá zpráva je, že se dá znovu po…