Andrea Schierová

Herečka a koučka Nela Boudová věří, že by měla žít v souladu s tím, co sama říká svým klientům. Mluví o tom, jak ji proměnilo koučování a že vztah vnímá jako školu emoční zralosti. Poprvé také říká, proč je se svým partnerem Janem Tunou.

Chodíte do práce s nechutí, nesoustředíte se, v noci nespíte a každé pondělí přemýšlíte, jestli tam vydržíte? „Asi pracujete v toxickém prostředí,“ míní psycholožka Martina Mikesková.

Teplé počasí probouzí přírodu a s ní i klíšťata. Díky mírné zimě se letos objevila dřív než obvykle a rozhodně se nezdržují jen v lese. Narazit na ně můžete v parcích, na loukách nebo klidně na vlastní zahradě. Jak se jim vyhnout a co dělat, když se…

Když si v květnu na výlet balíte šálu, chystáte se buď lyžovat na ledovci, nebo fandit do ochozů. Já byla ten druhý případ. Šálu jsem doplnila dalšími nezbytnostmi správné hokejové fanynky a vyrazila na dva zápasy české reprezentace na MS do Dánska.

Žijeme zdánlivě svobodné životy a věci chceme mít pod kontrolou. Přitom nás ovládá „živel“, který si s námi dělá, co chce – podvědomí! „Má hodně společného s raným dětstvím, kdy se formuje emocionální aparát a na jeho základě i mysl,“ míní terapeutk…

V obecném povědomí jsou bolesti hlavy spojovány především s dospělými – mohou totiž upozornit na řadu vážných zdravotních problémů. U dětí ale bývají bolesti hlavy často přehlíženy, bagatelizovány nebo chybně vysvětlovány jako následek únavy, přetíž…

Odkládat mateřství se stává trendem. Známý gynekolog profesor MUDr. Pavel Calda, CSc. ale varuje, že s věkem přibývá rizik i etických otázek. V rozhovoru dále mluví o budoucnosti porodnictví, stárnutí vajíček i o tom, že k medicíně ho přivedla fasci…

S rozvojem technologií přichází nová éra psychologické pomoci. Umělá inteligence (AI) nabízí řešení za pár kliknutí. Psycholožka Barbora Kutá přibližuje, jak se takové sezení odehrává a kdy je vhodné volit tuto formu místo tradičního lidského přístu…

Menopauza přináší do života mnohé změny, mezi které patří klesající estrogen, návaly horka, výkyvy nálad nebo trable se spánkem. Každá žena ji prožívá jinak, pro všechny ale existují cesty k úlevě. Propagátor zdravého životního stylu David Buchta vy…

Kočka není plyšák ani domácí dekorace. Má vlastní hlavu, emoce i způsoby, jak nám dává najevo spokojenost nebo naopak stres. Zvířecí psycholožka Kateřina Štiblická pomáhá lidem i jejich mazlíčkům najít společnou řeč. Věří, že když pochopíme kočku, č…

Slovo meditace u někoho vyvolává představu klidu, u jiného pochybnost. Je opravdu cestou ke zklidnění a efektivitě, nebo jen módní vlnou? Kouč Václav Tomanec vysvětluje, proč je meditace skvělým nástrojem pro každodenní život.

Seznamování online vyžaduje trpělivost, vytrvalost a aktivní přístup. Podle Kristýny Mertlové, která provozuje seznamovací agenturu, je zásadní nebát se oslovit větší počet profilů a neztrácet motivaci, pokud se nedostaví okamžitý úspěch.