Dana Škorpilová

Cítíte se jako několikrát použitý čajový pytlík a káva už nezabírá? Na jaře nic neobvyklého. Řešení se přitom skrývá přímo ve vašich buňkách – v mitochondriích, které tam fungují jako malé elektrárny. Naučte se je správně krmit. Víte, proč jim svědč…

Věděli jste, že na zdraví kostí doslova závisí náš život? Mě to ani nenapadlo, dokud jsem neviděla statistiky. Osteoporóza představuje jednu z nejčastějších metabolických chorob a její výskyt v populaci stoupá s věkem. Pitím mléka to rozhodně nespra…

Daně Škorpilové se po padesátce obrátil život doslova vzhůru nohama. Do té doby úspěšná ředitelka regionální pobočky banky profesně vyhořela, zamilovala se a musela svůj život znovu od začátku poskládat. (Nejen) o tom všem jsme si povídali v novém d…

Daně Škorpilové se po padesátce obrátil život doslova vzhůru nohama. Do té doby úspěšná ředitelka regionální pobočky banky profesně vyhořela, zamilovala se a musela svůj život znovu od začátku poskládat. (Nejen) o tom všem jsme si povídali v novém d…

V padesáti se jí převrátil život vzhůru nohama. Z pozice ředitelky skončila ze dne na den na úřadu práce. „Byla to pro mě šílená dehonestace, když jsem stála mezi lidmi na pracáku, kteří pracovat nechtěli a já chtěla. Měla jsem světu co nabídnout, a…

Je mi padesát a jsem v přechodu. Už nikdy nebudu mít děti, zestárnu, ztloustnu a přestanu být atraktivní. K tomu se přidají navály úzkosti a deprese. Nebojte se. Nemusí to tak být. Nejdůležitější je to nezabalit. Ženství neztrácíte, a pokud vás tráp…

Dana Škorpilová vyhrála dvě transformační soutěže o největší změnu postavy „Do formy“ s časopisem Muscle & Fitness (ve svých 55 a 58 letech!) a nejen dámám – ale především dámám – prozradí jak být fit i po čtyřicítce. Padesátce. I šedesátce. Miloš Š…

Tak tuhle větu jsem slyšela a mohla si přečíst ve výrazu M. mnohokrát. A bohužel – jako obvykle – měl vždycky pravdu. Maminka a trenér mají totiž vždycky pravdu:-). Když jsem jednu neděli, před jedenácti roky běžela svůj long jog, dala jsem 15 km a …