Jakub Sládek

Mrkni se v tomto článku jak Lunsford, Choopan a Dauda trénují hrudník 4 týdny před Olympia Weekendem 2024.

Máme pro tebe ukázku správného provedení cviku - krčení ramen s činkou. Cvik je zaměřený na rozvoj trapézových svalů. Vše ukáže a vysvětlí Supertrener.cz

Neexistuje žádný jiný horizontální tlak s tak širokou škálou využití jako floor press. Mohou a měli by jej využívat všichni, od začátečníků až po zkušené trojbojaře.

Nic nedokončí rozvoj tvých paží tak, jako silné a svalnaté předloktí! Cvič tento rychlý trénink jednou za týden, a budeš šokován svým zlepšením!

Téměř pohádkový příběh českého baseballu čeká další velká kapitola. Čtyři hráči národního týmu a reprezentační kouč Pavel Chadim se příští týden jako členové týmu Evropy představí v Ósace ve dvou exhibičních zápasech proti Japoncům. „Je to velká čes…

Za velkou čest a příležitost označili čeští baseballisté Martin Červenka, Martin Mužík, Martin Schneider a Marek Chlup nominaci do výběru Evropy na utkání série Global Games proti Japonsku. Exhibiční zápasy se uskuteční 6. a 7. března v Ósace. V tým…

Pro všechny zúčastněné to bude podle jejich slov velká čest a příležitost zároveň. Čeští baseballisté Martin Červenka, Martin Mužík, Martin Schneider a Marek Chlup jsou v nominaci výběru Evropy na dvě přátelská utkání proti Japonsku v Ósace, v roli …