Lenka Soukupová

Je to tady. Vánoce. Kouzelné období, kdy si chceme užít chvíle pohody, a proto jde u většiny z nás jídelní morálka lehce stranou a dopřáváme si víc než běžně. Je to také čas potkávání a návštěv. A všichni víme, že málokdo přivítá návštěvu bez pohošt…

Kyberútočníci vědí, že na uživatele platí ověřená klasika. Podvod, který pomocí falešného odkazu získá citlivá data, je proto stále populární.

Mobilita? Mobilita! Možná jste o ní už slyšeli. Možná ale nevíte, co si pod ní představit. V poslední době je to často používaný pojem, přesto se jí aktivně věnuje méně času, než si zasluhuje. A přitom bychom ji potřebovali cvičit úplně všichni – ja…

Léto je v plném proudu, což znamená jediné. Nastává čas, kdy víc než po zbytek roku odhalujeme svoje těla. Možná si říkáte: „Vždyť pravidelně cvičím, tak proč mám pořád takovéhle břicho?“ Poradím vám, jak to dělat správně, a možná tak přijdete na to…

Evropská směrnice o kyberbezpečnosti (NIS2), kterou má na starosti Národní úřad pro kybernetickou a informační bezpečnost (NÚKIB), má začít platit nejpozději zkraje příštího roku. Podle nového průzkumu ale většina zaměstnanců v IT stále neví, jestli…

Známe to všichni. Jednou za čas to přeženeme v posilovně, z procházky se stane neplánovaně dvacetikilometrová túra nebo se po delší pauze zapomeneme na zahrádce a druhý den se kvůli bolesti namožených svalů nemůžeme hnout. Proč tomu tak je a jak od …

Přes zimu na ně zapomínám. Jsou schované pod vrstvami svetrů a kabátů. S blížícím se létem jsem pak nucena přehlížené paže s přibývající huspeninou odhalit. A hladově sleduju štíhlé a pevné končetiny kolegyň. Letos mám ale předsevzetí: chci na ty sv…

„Já bych tak ráda chodila cvičit! Ale není čas…“ Připomíná vám to něco? Jestli ano, tak čtěte dál. Mám pro vás totiž tipy na cvičení v místech, kde se denně pohybujete a která mají k posilovně hodně daleko. Chci vám prostě ukázat, že takovou soukrom…

Kdo by neznal kliky?! Cvik, do kterého se pouští lidé všude po světě a troufám si tvrdit, že i napříč generacemi. Soudím podle svých malých dětí, které si sem tam večer lehnou na podložku a „klikují“. Uvozovky nepoužívám náhodou – udělat totiž oprav…

Pramen Antala Staška na turisticky vyhledávané Riegrově stezce prošel obnovou. Turisté se mohou touto vodou osvěžit během výletů již od roku 1925.

Léto je v plném proudu, což znamená jediné. Nastává čas, kdy víc než po zbytek roku odhalujeme svoje těla. Možná si říkáte: „Vždyť pravidelně cvičím, tak proč mám pořád takovéhle břicho?“ Poradím vám, jak to dělat správně, a možná tak přijdete na to…

Sympatická Lenka Soukupová v loňském ročníku Maminky roku zvítězila. Stala se absolutní vítězkou a získala titul Maminka roku 2022. Vždy usměvavá sportovkyně a maminka tří dětí Adélky (6), Domíka (5) ...