Štěpánka Štrougalová

Jak prožít zimní měsíce bez věčných rýmiček a opakovaných respiračních infekcí? Jednou z cest, jak posílit dětskou imunitu a zvýšit jejich odolnost vůči bacilům, je otužování. Nemusíte samozřejmě kojence sprchovat ledovou vodou nebo poslat batole je…

„Poslední dobou roste zájem o individuální plavecké lekce pro děti ve věku 3 až 5 let. Rodiče často volí soukromou The post Individuální lekce plavání pro děti jsou hitem! Proč? first appeared on Tojesenzace.cz .

Že jsou vaše děti zase nemocné? Předejděte dalším nemocem dobrou prevencí, kterou je otužování. (7. listopadu 2024, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 138x)

Že jsou vaše děti zase nemocné? Předejděte dalším nemocem dobrou prevencí, kterou je otužování. Nikdy není pozdě s ním začít The post Otužování zlepší dětem imunitu, začněte s ním hned! first appeared on Tojesenzace.cz .

Chcete-li, aby se vaše děti naučily opravdu dobře plavat, nastává právě teď vhodný čas, přihlásit je do plaveckého kurzu. Po The post Podzim je ideální doba, když chceme děti zdokonalit v plavání first appeared on Tojesenzace.cz .

Je tu čas výletů a dovolených! Jak ale asi potvrdí každá maminka, cestovat s dětmi je mnohem náročnější, než když The post Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad first appeared on Tojesenzace.cz .

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu, ale i hlavě. “S přibývajícím věkem The post Plavání je zdravé, ale dělejte to správně! first appeared on Tojesenzace.cz .

Plavání je skvělou pohybovou aktivitou bez ohledu na věk a běžné zdravotní problémy s klouby či zády. Ale mnoho lidí plave stylem prsa s hlavou nad vodou – způsobem, který jim může spíše ublížit a potíže třeba s páteří zhoršit.

Voda a děti k sobě neodmyslitelně patří a Češi jsou v Evropě na třetí příčce v počtu zahradních bazénů, více jich mají jen Francouzi a Španělé. Jak se chovat bezpečně, aby se dětem u vody nic ...

Některé plavecké pomůcky děti motivují a pomáhají jim překonat nejistotu z vody. Jiné se zase dobře hodí pro výuku plaveckých způsobů. The post Léto je tu! Velkou pomoc i lásku k plavání zajistí plavecké pomůcky first appeared on Tojesenzace.cz .

Koupání k létu nezbytně patří. Někdo z nás už bazén na zahradě má. Někdo ho bude teprve stavět a někdo The post 12 rad pro bezpečný pobyt u rodinného bazénu first appeared on Tojesenzace.cz .

A je to tady. Den, pro někoho očekávaný s nadšením a radostí, pro jiného s obavami či dokonce se strachem. Jak zvládnout poslední školní den a vysvědčení v pohodě a s nadhledem, i když zrovna nesplňuje naše rodičovské představy? Štěpánka Štrougalová…