Adam Suja

V tomto článku se podíváme detailněji na energetické gely, představíme si jejich výhody i nevýhody a samozřejmě doporučíme i konkrétní produkty, které se vyplatí vyzkoušet.

V tomto článku se můžeš podívat na Derek Lunsford vs. Hadi Choopan – snímky z přípravy na boj o titul Mr. Olympia!

Ráda bych se s vámi podělila o několik praktických a rychlých tipů, které můžete začlenit do svého každodenního života.

Další díl ze série z diety je tu! Máme tu shrnutí všeho ohledně diety a nastínění plánů do budoucna!

Na ženy se ze všech stran valí vyretušované fotografie dokonalých instagramových krásek, není tedy divu, že mnohé trpí pocity méněcennosti a nedokážou se ocenit. Proto je na čase si připomenout, že číslo na váze neurčuje naši hodnotu a důležité je b…

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na upažování s jednoručkami v sedě.