Jana Tamchynová

Pronásleduje vás úzkost? Bojíte se ekonomické krize, inflace, válečných konfliktů, nemoci, ztráty postavení, pohodlí, zázemí, svého společenského statusu? Jak říká čínská kletba: Nechť ti je dáno žít v zajímavých časech. A my v zajímavých časech zce…

Puberta – období, kterého se děsí rodiče i prarodiče. Jak porozumět našim dětem? Jak se oprostit od obav, že jsme jako dospělí selhali? A proč je u někoho puberta bouřlivá?

Zatímco samotu někdy rádi dobrovolně vyhledáváme, osamělost je těžký stav, spojený s poruchou prožívání. Jak s osamělostí bojovat? A proč je těžké si ji někdy uvědomit?

Dokonalý partnerský vztah není samozřejmost, ale „tvrdá práce“ – a teď to není dvojsmysl. Partnerské štěstí vám samo nespadne do klína, pokud chcete, abyste se svou „lepší polovičkou“ žili šťastně až do smrti, musíte na tom pracovat. Podle odborníků…

Odchází. Prostě se otočí a jde pryč. Prchá. To je velmi častá strategie mužů při hádce se ženou. Ať už jde o banalitu nebo řešení vážných problémů, mnohé probíhají tak, že žena vysvětluje, argumentuje, hádá se, křičí, pláče. Muž se po chvíli otočí a…

Přibrala jste čtyři kila. Vaše dcera začala kouřit a syn si prý tu a tam dá jointa. Máte podezření na manželovu nevěru, parfém na límečku jeho košile je až moc intenzivní... Ať už vás trápí cokoli a připadáte si na dně, mohla by vám pomoct psychoter…

Umíte být šťastní? Nebo alespoň spokojení? Možná nevíte, že tento pocit si lze osvojit. Zkrátka, můžete si ho natrénovat.

Jak zvládat změny v rychlé a neklidné době? Každý reaguje jinak. Co je pro jednoho malá změna, druhého může položit, vysvětluje psychoterapeutka Jana Tamchynová.

Určitě jste se s tím už setkala, ať už na nákupu v obchodě, na ulici, dětském hřišti nebo třeba v mhd. Ječící dítě a vedle něj jeho matka, která ho téměř prosí o to, aby bylo zticha nebo přestalo křičet tak nahlas své neústupné požadavky. Pokud jste…

Abychom mohli žít přítomností a budoucností, je důležité poučit se z minulosti Pokud to neuděláte, tak minulost uzavřená není, varuje psychoterapeutka Jana Tamchynová.

Rodiče by nás měli naučit empatii, podporovat naši sebedůvěru a víru v dobrý svět, uvedla k tématu rodiče a jejich vliv na naši dospělost psychoterapeutka Jana Tamchynová.