Veronika Tůmová

Podzim a zima, to je ponuré počasí, časté deště, vítr a nižší teploty. Je to pro nás zátěžové období, které prověří sílu a odolnost našeho organismu. Je to proto ideální čas pro přípravu posilujících bylin a vonných, zahřívacích koření.

Strašidelné vydlabané dýně k Halloweenu neodmyslitelně patří a tomuto svátku patří poslední říjnový večer 31.10. U nás sice nemá tento svátek příliš dlouhou tradici, ale stále více si získává na oblibě, především v řadách dětí.

Rakovina prsu je nejčastějším nádorovým onemocněním u žen a její výskyt stále stoupá. Podle dostupných statistik má však až 90 % případů při včasné diagnostice díky moderní medicíně vysokou šanci na úplné vyléčení. Říjen je tradičně věnován prevenci…

Špatný krevní oběh není pouze rovnítkem studených končetin. Provázejí ho i svalové křeče, otoky, těžké nohy, ovlivňuje rozvádění minerálů, vitamínů i kyslíku v těle, je spojený se zhoršeným okysličování buněk organismu. Nemít krevní oběh pod kontrol…

Význam zdravé životosprávy a správně vyváženého jídelníčku si lidé v současnosti uvědomují daleko víc než dřív. Víme, že řada civilizačních nemocí je důsledkem nesprávné a zanedbané životosprávy. Každoročně je proto ve více než 150 zemích světa přip…

Považujete se za kávové labužníky či dokonce znalce a potrpíte si na různé specialitky? Pak pro vás určitě není neznámým pojmem cibetková káva, oceňovaná gurmány na celém světě. Patří mezi nejdražší a nejžádanější druhy káv na světě a její „výrobní“…

Mykózy nohou jsou bohužel častější, než bychom obecně rádi viděli. Jsou nepříjemné, jejich léčení je dlouhodobé. Když se chytnou, tak se nerady pouští a je potřeba je dostat pod kontrolu hned ze startu. Důležitou roli v tom, jak jim vzdorovat hrají …

Jak se dny zkracují a teploty klesají, naše tělo potřebuje trochu extra péče. Chladné počasí a kratší sluneční svit totiž znamenají nižší hladinu vitamínu D, který hraje klíčovou roli v obraně proti virům. K tomu přidejme fakt, že se více zdržujeme …

Pokud máte potíže se záněty močového traktu, nejčastěji určitě sáhnete po lichořeřišnici nebo tradičních brusinkách či výrobcích s jejich kombinací. Aby se tyto nepříjemné potíže nevracely, je kromě nutnosti posilování celkové imunity potřeba mít v …

Věděli jste, že jediná oranžová bobulka rakytníku obsahuje celou doporučenou denní dávku pro nás tak důležitého vitamínu C? Právě kvůli tomu zasluhují tyto nádherné podzimní plody naši zvláštní pozornost. V kombinaci s rutinem, který je v něm rovněž…

Mastné vlasy nejsou zrovna přitažlivé. Jsme denně masírováni různými reklamami na šampony, které jsou plné silikonů a filmových triků, aby nás nalákaly k jejich koupi. Ti, kteří už se jimi nenechají nachytat a přešli třeba na no poo nebo low poo var…

Sladká a lahodná vůně vanilky je součástí mnoha svůdných parfémů, rovněž si bez ní nedokážete představit sladké krémové dezerty, skvělé sušenky nebo hutnou zmrzlinu. Víte ale, jaké má výhody v kosmetice a proč je vůbec tak drahá?