Veronika Tůmová

Doba zbývající do Vánoc se už znatelně krátí a je na čase vše naplánovat tak, abychom si svátky užili v pohodě a bez stresu. Hodit se jistě budou praktické tipy, jak se co nejlépe připravit a zorganizovat si čas. Bude pravděpodobně stále těžší najít…

Včelí vosk je po medu jedním z nejznámějších pokladů včelího úlu. Protože má opravdu mnoho využití, ať už na poli zdravého svícení, použití v kosmetice, při údržbě kůže nebo jak součást oblíbených voskových ubrousků pro skladování potravin.

Ochabnutí pánevního dna v důsledku povolení svalů je problém, který postihuje mnoho lidí, především žen. O problematiku pánevního dna se však ženy často zajímají až v souvislosti s těhotenstvím. Proč a kdy má pánevní dno tendenci ochabnout a jaké to…

Chilli, zázvor nebo kurkuma, o těch jste v souvislosti se stále studenějším počasím a schopností pořádného prohřátí těla už určitě slyšeli. Zázvor se v posledních letech těší velké oblibě. Má nemalé antibakteriální a protizánětlivé účinky a také bla…

V listopadu příroda září magickým podzimním světlem a zároveň pomalu usíná. Přicházejí první mrazíky, počasí je mnohdy jako na houpačce a s ním i naše nálada. Proto dávejte dobrý pozor, jak v těchto zkracujících se dnech hospodaříte se svou energií.…

S pokračujícím podzimem se nemoci nevyhýbají ani nám, ani dětem. Nachlazení je všudypřítomné, viry řádí a chřipkové stavy nás mohou skolit ze dne na den. Někdy nás ale může průběh dětských nemocí pěkně vystrašit, a to jak vysokou horečkou, tak křeče…

Pokud řešíte, jak podpořit svůj imunitní systém nebo zajistit svým dětem lepší obranyschopnost v období nemocí, určitě už jste narazili na betaglukany. Tyto přírodní látky se staly populární volbou pro každého, kdo hledá bezpečné a efektivní řešení,…

Alternativní medicína, aromaterapie odhaluje přírodní řešení, jak se zbavit kašle pomocí esenciálních olejů. Některé záchvaty kašle, které jsou obzvláště vysilující, brání ve spánku a někdy dokonce i v práci. Suchý kašel je velmi odlišný od vlhkého …

Podzim a zima, to je ponuré počasí, časté deště, vítr a nižší teploty. Je to pro nás zátěžové období, které prověří sílu a odolnost našeho organismu. Je to proto ideální čas pro přípravu posilujících bylin a vonných, zahřívacích koření.

Strašidelné vydlabané dýně k Halloweenu neodmyslitelně patří a tomuto svátku patří poslední říjnový večer 31.10. U nás sice nemá tento svátek příliš dlouhou tradici, ale stále více si získává na oblibě, především v řadách dětí.

Rakovina prsu je nejčastějším nádorovým onemocněním u žen a její výskyt stále stoupá. Podle dostupných statistik má však až 90 % případů při včasné diagnostice díky moderní medicíně vysokou šanci na úplné vyléčení. Říjen je tradičně věnován prevenci…

Špatný krevní oběh není pouze rovnítkem studených končetin. Provázejí ho i svalové křeče, otoky, těžké nohy, ovlivňuje rozvádění minerálů, vitamínů i kyslíku v těle, je spojený se zhoršeným okysličování buněk organismu. Nemít krevní oběh pod kontrol…