Veronika Tůmová

Průjem je obecně obtěžující porucha střevního tranzitu. Může být virového nebo bakteriálního původu. Lze ji však zmírnit pomocí přírodních prostředků, pokud není dlouhodobě závažného průběhu. Pro úspěšné zvládnutí je potřeba povolat na pomoc určité …

Vrátili jste se z dovolené a pomyšlení na návrat do práce nebo do školy vás už demotivuje? Nebojte se, nejste sami! Tento syndrom je běžnou reakcí po období odpočinku. Pár našich tipů vím pomůže načerpat potřebnou energii.

Kreatin je jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy pro budování svalové hmoty a zvýšení síly. Může zvýšit zásoby kreatinfosfátu ve svalech, čímž zlepšuje jejich sílu a výkon. Je považován za jeden z nejbezpečnějších a nejúčinnějších doplňků stravy …

Září bývá často nevítaným obdobím, kdy končí léto a s ním i prázdniny. Je to měsíc ve znamení změn, a především návratu dětí ke školním povinnostem a nutnosti brzkého ranního vstávání. Je to období náročné pochopitelně nejen pro děti, ale pro celou …

Léto sice ještě nekončí, ale ani se nenadějeme a zaklepou nám na dveře pracovní i školní povinnosti. Návrat do kolektivů i měnící se počasí, kdy postupně přejdeme do chladných dnů je výzvou pro organismus. Proto je dobré začít posilovat imunitu již …

Češi jsou národ houbařů. Sbírání hub má u nás obrovskou popularitu a tradici. Málokde jinde ve světě se chodí na houby do lesa stejně jako u nás. Letošní houbařská sezóna je díky častým dešťům zatím velmi dobrá, ale je důležité být opatrný a sbírat …

Astaxanthin je červený rostlinný pigment považovaný za hlavní karotenoid v rámci mořského světa. Jeho úkolem je pomáhat rostlinám a živočichům překonávat extrémní situace v rámci každodenního života oceánu. Z jeho přirozené síly rovněž mohou těžit i…

Chcete přejít na bio kosmetiku, ale stále jste trochu ztraceni nebo váháte? Nejste si zcela jisti, zda pro vás jsou přírodní deodoranty to pravé? Fungují vůbec? Pokud chcete zjistit na vlastní kůži, jak to s nimi je, máte nejlepší možnou příležitost.

Bylinky mají velmi pestré využití a dovedou prospět i během horkého léta. Některé bylinné čaje nás totiž v parných letních dnech spolehlivě ochladí, a přitom i skvěle chutnají. Voda a bylinky, to je dokonalý letní drink! Víte které bylinky se na och…

I když je letošní léto trochu chladnější, v horkých dnech je dobré mít na paměti, že se mohou v návaznosti na ně objevit různé kožní problémy od opruzenin přes potničky až po zhoršení ekzému. Proto je dobré vědět, zda existuje nějaká prevence nebo č…

Krásně hladká pokožka nepatří jenom k létu. Ať už potřebujete oholit jakékoli místo na těle, důležité je si vybrat dobrý holící strojek a kosmetiku, která pomůže zmírnit možné podráždění pleti po akci. Ať už jste příznivci jednorázových holících str…

Letní měsíce jsou obvykle plné zábavy a mnoha společenských aktivit, jako jsou zahradní párty, grilování, festivaly, dovolené a samozřejmě vodní aktivity a sporty. Všechny tyto letní radovánky však často zahrnují také konzumaci alkoholu. Letní dovol…