Pavel Vacek

Pavel Vacek: Pro mě úžasný, krása. Je to ale nezvyklé, trochu to houpe, je to měkký, ale milosrdný na nohy. Míček má trošku jiný odskok, než jsme zvyklí v hale. Je to tu tak veliký, že se zde člověk hůře zorientuje. Jsem rád, že jsem se mohl zúčastn…

Každý z nás má od narození do vínku danou jinou predispozici. Výjimku v tomto ohledu nečiní ani cvičení...

Hradecký opoziční zastupitel a poslanec Denis Doksanský (ANO) končí v komisi pro výchovu a vzdělání. Jeho odvolání doporučilo radě města zastupitelstvo na návrh zastupitele Pavla Vacka (Piráti). Důvodem je několik let stará kauza na soukromé škole S…

Dvě kauzy kolem poslance Denise Doksanského (ANO) v úterý odpoledne prosákly i do diskuse městských zastupitelů Hradce Králové. Šéf škol Sion čelil hned dvěma návrhům na odvolání. O jeho vystoupení z vedení společnosti Mountfield HK se nakonec nehla…

Spalovače tuku se řadí mezi kontroverzní doplňky výživy. Obvykle se poptávka a reakce na ně pohybuje mezi dvěma extrémy. Jedni od nich očekávají, že si vezmou kapsli, nebo vypijí náš shot a podkožní tuk se jaksi vypaří. Bohužel, ale takový zázrak js…

Fitness trendy z Instagramu vás nedostanou do formy. Gumový medvídci, sado-maso pásky a unilaterální cviky jsou pěkné, ale bez základů cvičíte jako postižený. Návod, jak na to správně.

Pavel Vacek, známý PR manažer značky Extrifit, právě slaví 52. narozeniny. Místo dortu ale fanouškům naservíroval ukázku své aktuální formy. I po vánočním hodování vypadá neuvěřitelně a boří mýty o tom, co je možné po padesátce naturálně vybudovat. …

Značkový hadry, sluchátka na uších, elasťáky a samej telefon... Jó to dřív nebejvalo.. No a co jako?

Objevte sílu kombinace zinku a hořčíku v chelátové vazbě pro maximální výkon v posilovně. Komplexní průvodce pro kulturisty a fitness nadšence o tom, jak tyto minerály podporují produkci testosteronu, regeneraci svalů, energetický metabolismus a růs…

Věda se stala výmluvou. Způsobem, jak racionalizovat lenost. "Nedělám víc sérií, protože jsem chytrý a rozumím vědě," zní lépe než "Nechce se mi dřít."

Tréninkový deník: Od legendy Doriana Yatese po moderní fitness. Jak vám záznamy tréninku pomohou sledovat pokrok, růst sílu a předcházet zraněním.