Pavel Vacek

Úrazy jsou nevyhnutelným následkem sportu. Pravděpodobnost, míru a závažnost zranění však můžeme do jisté míry ovlivnit.

Rozhovor a trénink se Slavojem Bednářem o ukončení sezóny, o podivném průběhu Romania Pro, motivaci a plánech a taky názor na přístup mladých kulturistů. A samozřejmě reakce na to, jestli má ukončit kariéru, jak mu radí známý Youtuber.

Nejlepší inspirací pro sepsání článku jsou otázky tzv. "běžného člověka". Mnoho lidí se mě ptá, který protein je nejlepší. Co si mám koupit, když začínám a chci si koupit nějakou tu pixlu. Odpověď je ovšem plně závislá na vašich cílech a směřování...

„Dobrý den, zakoupil jsem váš HIGH 80, chuť je vážně skvělá, to vás musím pochválit, ale už ho beru dva dny a změnu na svém těle zatím nevidím. Funguje to vůbec?“

Nejmenší děti se mohly vrátit do škol, podle Pavla Vacka z Katedry pedagogiky a psychologie Univerzity Hradec Králové ale hrozí, že je pandemie připraví o víc než znalosti. „Už dřív bylo omezeno setkávání dětí v neformálních skupinách na hřištích....

Konec pesimismu! Pojďme rozdat trochu toho pozitivismu a poslat várku slunečního svitu na konec tunelu. Pojďme si říct, zač můžeme být téhle korona době vděční.

„Při spontánním setkávání na hřištích se děti učí vzájemně se respektovat a pravidla fair play. O to byly v pandemii ochuzeny,“ varuje pedagog Pavel Vacek.

Platíte drahá fitka, čekáte na běhací pásy, vymýšlíte sofistikovaná a složitá cvičení. Přitom můžete dělat to nejlepší pro pálení tuků a vaše zdraví úplně jednoduše.

Rodiče nám říkali, že když už něco děláme, máme to dělat pořádně. Dnes by s tou radou asi neuspěli. Dnes výjimečné borce neobdivujeme. Dnes frčí rozmanitost. Komplexnost. Jinými slovy průměrnost.

Rodiče nám říkali, že když už něco děláme, máme to dělat pořádně. Dnes by s tou radou asi neuspěli. Dnes výjimečné borce neobdivujeme. Dnes frčí rozmanitost. Komplexnost. Jinými slovy průměrnost.

Jak se momentálně připravuje na Arnold Classic profesionál Elite Pro Pavel Koukal? Jak vypadá jeho dieta? Myslíte si, že maká ve fitku? Všechno uvidíte ve videu.