Pavel Vacek

Zdánlivě odlišné příběhy úspěšných lidí — trenérů, vědců i podnikatelů — mají jedno společné. Ať už budujete svalovou hmotu, firmu nebo vědecký objev, platí stejná pravidla: milujte to, co děláte, pracujte naplno, buďte trpěliví, umějte se podívat d…

Městské divadlo Zlín uvádí od září 2025 inscenaci Henrika Ibsena NORA. V minulosti existovala dnes již zaniklá přehlídka České divadlo, která pražskému publiku

Citrullin zvyšuje prokrvení, oddaluje únavu a dá vám pump, o kterém protein jen sní. Zjistěte, proč ho kondičkáři milují víc než gainer.

Městské divadlo Zlín uvádí od září 2025 inscenaci Henrika Ibsena NORA. V minulosti existovala dnes již zaniklá přehlídka České divadlo, která pražskému publiku

Chceš rýsovat a přitom nepřijít o svaly? Zjisti, jak hormony ovlivňují dietu, jak správně redukovat sacharidy a proč méně neznamená vždy lépe.

Kdy m�l prvn� k�ru? Jak cvi�� sv� ob�� bicepsy? A jakou roli v jeho p��prav� hraje B�h? Ot�zky na t�lo pokl�dali Luk� Osladil, Vojta Trnka i Pavel Vacek!

Věk je číslo? Možná. Ale vaše svaly, klouby a hormony mají jiný názor. Přečtěte si, co skutečně funguje v tréninku po čtyřicítce.

Pavel Vacek se setkal s Lubošem Chládkem na semináři Andrewa Jacketa pořádaném Really Fitness Praha. No a tak to spolu v trochu improvizovaném rozhovoru probrali. Jaký na ně udělal dojem, jaké informace tam zazněly a co je nejvíc překvapilo, to se d…

Průvodce kulturistickým slangem od sérek a opáček až po tlustýho chrta. Humor, ironie a výrazy, za které vás dnes skoro zavřou, nebo si alespoň vysloužíte označení za nějakého -isto a -foba

Ve svých videích v ministrantských úborech tančí na aktuální hity z TikToku a trénují ve stylu boxera Rocky Balboa - jen místo boxerských rukavic drží svícny a další kostelní náčiní. „Snažíme se přiblížit naši víru prostřednictvím vtipných videí, kt…

Máme pro vás osm typů trenérů. Jakého si vyberete vy? Pana Zdravíčka, Fyzičku, Počítadla, Bikinku, Zpovědníka, Společníka, Celebritu nebo pana Intenzitu?