Pavel Vacek

Nebaví tě denně krabička s rýží a mrtvým kuřetem? Co takhle trochu zakoketovat s veganstvím. Jen tak z lehka, na chviličku. Neboj, svaly ti určitě nespadnou, budeš mít změnu a možná ti střeva pošlou děkovný dopis.

To, že diskuse na sociálních sítích jsou totální žumpa, kde jsou lidé schopni vygenerovat kompletní portfolio urážek, závisti a gejzírů žluče, na tom se bez debat shodneme. Stejně tak na tom, že by se spousta věcí dala formulovat ohleduplněji a s vě…

Hledáme tajemství, žádáme rady, špekulujeme nad jídlem... A přitom by leckdy stačilo, nechat telefon ve skříňce.

Jak je možné, že kulturistika pamatuje totálně odlišné tréninkové systémy, které přesto měly své výsledky? Jak se vyvíjely tréninkové trendy, legální trh s doplňky i ten nelegální s podpůrnými látkami. To vše v dnešním článku s notnou dávkou sarkasm…

Motivační citáty, videa a hesla o překonávání vlastních limitů vypadají skvěle na sociálních sítích. Jenže postavu vám nezmění. Pokud chcete nabrat svaly, zhubnout nebo se v kulturistice skutečně někam posunout, dříve či později narazíte na mnohem d…

NO produkty vám jakž takž zachrání formu, i když máte zrovna v koulích průvan. A hned vám vysvětlím jak...

Ženy si musí uvědomit, že sval je sval, mužský nebo ženský, ale pořád sval. Estetické křivky zadečku a stehen mohou vzniknout pouze tam, kde kůži podkládá sval. Pevný dekolt a paže, jež se netřesou jak alkoholik v absťáku, také vytvoří pouze a jenom…

Už se to stalo tak běžnou součástí fitness debat, že už je to trochu nůďo. O čem že to mluvím? Inu, o tom pošťuchování mezi science instagram based nadšenci a pavučinou obrostlými zasloužilými cvičenci. Možná už je na čase toho nechat, padnout si do…

Překvapuje mě zjištění, že mnoho cvičenců, sportovců, vůbec nepochopila smysl doplňků stravy. V podstatě se dají jejich reakce na nějakou reklamní fotku, či video rozdělit na tři skupiny. Nostalgiky, odmítače a věřící, kteří nám často láskyplně sděl…

Zeptal jsem se umělé inteligence, proč je dobré dělat kulturistiku? Za 5 vteřin vyflusla pěkně nudnou odpověď. Tak jsme trochu pokecali a hodil do placu pár lidských zkušeností.