Pavel Vacek

NO produkty vám jakž takž zachrání formu, i když máte zrovna v koulích průvan. A hned vám vysvětlím jak...

Ženy si musí uvědomit, že sval je sval, mužský nebo ženský, ale pořád sval. Estetické křivky zadečku a stehen mohou vzniknout pouze tam, kde kůži podkládá sval. Pevný dekolt a paže, jež se netřesou jak alkoholik v absťáku, také vytvoří pouze a jenom…

Už se to stalo tak běžnou součástí fitness debat, že už je to trochu nůďo. O čem že to mluvím? Inu, o tom pošťuchování mezi science instagram based nadšenci a pavučinou obrostlými zasloužilými cvičenci. Možná už je na čase toho nechat, padnout si do…

Překvapuje mě zjištění, že mnoho cvičenců, sportovců, vůbec nepochopila smysl doplňků stravy. V podstatě se dají jejich reakce na nějakou reklamní fotku, či video rozdělit na tři skupiny. Nostalgiky, odmítače a věřící, kteří nám často láskyplně sděl…

Zeptal jsem se umělé inteligence, proč je dobré dělat kulturistiku? Za 5 vteřin vyflusla pěkně nudnou odpověď. Tak jsme trochu pokecali a hodil do placu pár lidských zkušeností.

Už se to stalo tak běžnou součástí fitness debat, že už je to trochu nůďo. O čem že to mluvím? Inu, o tom pošťuchování mezi science instagram based nadšenci a pavučinou obrostlými zasloužilými cvičenci. Možná už je na čase toho nechat, padnout si do…

Otázka otravnější než kombinace jehovistů a mouchy v létě. Originální tak, až je úplně nudná. Otázka, která se objeví u každé recenze produktu, u každého jídelníčku, pod každým tréninkovým videem.... Jenže ve skutečnosti to vědět nechcete.

Studie jsou něco jako móda. Jednu chvíli to musíte mít, jinak jste out, abychom se zá pár let plácali do stehen a smíchem řičeli, co to bylo za nesmysl. A proto je dobré, spoléhat se na selský rozum a pár neměnných pravd. Což mě přivádí k základnímu…

Zdá se, že dát si protein do mléka je ve fitness komunitě větší problém než genocida ve Rwandě a druhé největší tabu hned po sexu s nevlastní sestrou. Ale je tomu skutečně tak?

Máme tu pokračování nejúspěšnějšího článku na Extrifit.cz. Aneb, když jsme si na počátku roku s úspěchem podrobně rozebrali, jak se v následujících 12ti měsících stát fitnesskreténem, je třeba zdůraznit i nástrahy, které vás na cestě za vytyčeným cí…