|
Vztahuje se k |
Jak můžete pít tu „chemii?“ Aneb jak se vyrábí syrovátkový protein.2.července » Extrifit.cz Poznejte cestu syrovátkového proteinu od farmy až do vašeho shakeru! Článek vyvrací mýty, vysvětluje výrobní proces a ukazuje, proč syrovátkový protein není „chemie“, ale přírodní zdroj kvalitních bílkovin. Zjistěte, jak se vyrábí, jaké druhy existu… Investice do budoucnosti: Proč si vaše klouby zaslouží prémiovou péči1.července » Extrifit.cz Pro silové sportovce není kloubní výživa luxus, ale nutnost. Je to jako pojištění domácnosti – doufáte, že ho nebudete potřebovat, ale když nastane problém, budete rádi, že ho máte. Kvalitní kloubní výživa je investicí do dlouhodobé kariéry a zdraví… Vím, že nic nevím...Aspoň co se tréninku týče.30.června » Extrifit.cz Objevte evoluci tréninkových metod v kulturistice od dob maratonů po moderní intenzivní přístupy. Článek rozebírá rozdíly mezi broscience a tradičními zkušenostmi, klade důraz na konzistenci, poctivost a motivaci ve fitness. Zjistěte, jak najít svůj… Lukáš Wojtyla - Možná se tu do Kristy zase zamiluju...27.června » Extrifit.cz Společný trénink zad a ramen Kristýny a Lukáše Wojtylových. Užijte si pohodový trénink zad a ramen v Olympia wellnes Všenory, plný manželského špičkování a vzájemných narážek. Jestli jste fandové téhle fitness dvojky, nemůžete si to nechat ujít. Ale… Když ti radí ten, co nezvedne ani svoje ego: Komentáře, které (ne)potřebujete22.června » Extrifit.cz Jak reagovat na kritiku a negativní komentáře na sociálních sítích? Zjistěte, jak sportovci a fitness nadšenci zvládají veřejnou pozornost, udržují motivaci a budují pozitivní image na internetu. Praktické tipy, inspirace a zkušenosti z prostředí ku… Sraz Extrifit Clubu - červen, léto 202517.června » Extrifit.cz Bilancování jarní sezony 2025 a informace o srazu Extrifit Clubu. Kdy, kde, proč přijet? Odpovědi jsou v článku. Luboš Chládek, Tomáš Paclt - Nikdy neřekneme, teď už jsme velcí, to stačí...13.června » Extrifit.cz Luboš Chládek, Tomáš Paclt a Pavel Vacek ve skoro trojgeneračním rozhovoru. O tom, co je společný jmenovatel tréninku vedoucího k progresu, o vnímání kulturistiky nastupující generací, o (ne)respektu k úspěšným závodníkům, o nových trendech, ale tak… Motivace z citátů, podcastů, nefunguje. Výmluvy bohužel ano.9.června » Extrifit.cz Pohled na diskuze na sociálních sítích, kde motivační citáty soupeří s výmluvami a kde úspěch nevychází z gauče, ale z tvrdé práce, disciplíny a správných priorit. Inspirujte se, jak překonat lenost, internetové mýty i vlastní limity a posunout svůj… Slavoj Bednář - výsledky jsou hlavně o dřině a práci6.června » Extrifit.cz Slavoj Bednář trénuje prsa pod dohledem Tomáše Bureše 6 týdnů před Chicago Pro. Hodně vynucených opakování, shazovaných sérií, trénink na doraz. A po něm se optáme Slavoje na nové trendy v tréninku, ale taky na pořad Extrémní proměny. Slavoj Bednář - výsledky jsou hlavně o dřině a práci3.června » Extrifit.cz Slavoj Bednář trénuje prsa pod dohledem Tomáše Bureše 6 týdnů před Chicago Pro. Hodně vynucených opakování, shazovaných sérií, trénink na doraz. A po něm se optáme Slavoje na nové trendy v tréninku, ale taky na pořad Extrémní proměny. Prozradím ti způsob, jak se zlepšíš v tréninku minimálně o 30 procent26.května » Extrifit.cz Hledáme tréninková tajemství, pipláme jídlo na molekuly, vyptáváme se, co kdo bere, kupujeme všechny možné doplňky, ale tu největší brzdu při tréninku máme sami v rukou. |
|