Marie Zimáková

Pocit, že jste krásná, nemusí a vlastně by ani neměl vycházet pouze z vašeho odrazu v zrcadle. Pokud se cítíme skvěle, vypadáme skvěle! Pojďme se tak starat o svoji vnější i vnitřní krásu, ať záříme pozitivní energií a spokojeností.

Radostná novinka, že se rozroste vaše rodina o dalšího člena, neznamená, že se musíte vzdát aktivního života. Těhotenství není nemoc,

Za většinou významných historických milníků v józe stáli muži. Jak je tedy možné, že v dnešní době plní jógové sály většinou ženy?

Jógu nemůžeme brát pouze jako sport. Po určité době, kdy ji budete praktikovat, si totiž začnete všímat pozitivních změn ve vašem životě, a to nejen na těle, ale i na duši.

Jóga není „jen“ sport. Díky její dlouhé historii, filosofii, spirituálnímu životu s ní protkaným, se vám po nějaké době praktikování jógy

Slunce, moře, příroda. Pokud si na dovolené potřebujete odpočinout, zregenerovat a uvolnit tělo od napětí, přidejte ještě jógu. Nemusíte být

Myslíte si, že s kily navíc jste odsouzeni k životu bez pohybu? Omyl! Zkuste jógu laskavou k vašim nedostatkům a uvidíte, jak se váš život změní k lepšímu!

Nesplňujete míry 90-60-90 a nejste kost a kůže? Nevadí, i s kily navíc můžete cvičit jógu. Posílíte svaly, zlepšíte svoji flexibilitu,