Robert Žižka

Rostlinná strava je účinnou strategií pro zlepšení příjmu živin. Současně je taková strava spojena se sníženou úmrtností ze všech příčin a sníženým rizikem obezity, cukrovky 2. typu a ischemické choroby srdeční.

Existují poznatky o prospěšných účincích veganské stravy? – Během posledních dvou desetiletí došlo k obrovskému nárůstu počtu vědeckých studií zkoumajících vztah mezi výživou a zdravím.

Pravidla zdravého životního stylu se na nás vrhají ze všech stran. Hlavním tématem posledních let je zejména cukr, který se ve společnosti převtělil do role zabijáka. Zcela se ale zapomíná na sůl, jejíž účinky na lidské zdraví mohou být mnohem závaž…

Už více než rok se potýkáme se světovou pandemií koronaviru, která ochromila chod většiny států. Kromě onemocnění COVID-19 však společnost

Počet pacientů trpících chronickými problémy s ledvinami, které mohou vyústit až v jejich selhání a potřebu transplantace nebo celoživotní dialýzy, se v posledních

Nadváha a nadbytečná kila trápí velkou část české populace. Data z minulého roku ukazují, že obezitou nebo nadváhou trpí až pětina

Zavřené posilovny, zrušené cvičební lekce, k tomu dostatek času a negativní emoce, to na náladě příliš nepřidá. Vše máte ve svých rukách. Využijte současný stav k vlastnímu prospěchu a začněte doma cvičit. Výhodou je, že sport má příznivý vliv nejen…

Posiluje zdraví kostí, zasluhuje se o normální funkce svalů, a především posiluje obranyschopnost organismu. Řeč je o vitamínu D, kterému [...] Více ... Zdroj

Posiluje zdraví kostí, zasluhuje se o normální funkce svalů, a především posiluje obranyschopnost organismu. Řeč je o vitamínu D, kterému