Zuzana Aidomoanová

Bez námahy to nepůjde. Cesta za štíhlým pasem bez zbytečných faldů je sice delší, ovšem trvalá. Pokud budete cvičit a změníte jídelníček.

Hubnutí je nedílnou součástí našeho života. Jestli jste právě ve fázi, kdy se váha odchýlila směrem nahoru, zpozorněte. Máme pro vás řešení.

Protože mýtů kolem hubnutí panuje opravdu spousta, připravili jsme pro vás druhou část o nejrozšířenějších nesmyslech, které o hubnutí panují a které si s oblibou předáváme mezi sebou. Takže čemu byste měli přestat zarytě věřit?

Způsobů, jak zhubnout, už lidstvo vymyslelo tisíce. Zdravá strava a dostatečný pohyb do dietních plánů paradoxně příliš často nepatří. Naopak. Některé z nejšílenějších diet opravdu pocházejí ze země velké fantazie.

Hubnutí je zejména v ženských kruzích častým tématem. A protože je to téma často omílané, koluje o něm i řada mýtů. Kterým nesmyslům byste tedy podle výživové poradkyně Kateřiny Veldové neměli věřit a konečně tak zhubnout?

Chystáte se hubnout a přitom máte problémů až nad hlavu? Pak si udělejte nejdříve pořádek v sobě, jinak se ke každodenním problémům připojí ještě stres z toho, že vám hubnutí nejde podle představ. I v případě, že opravdu jíte střídmě a ještě cvičíte…

Hubnutí je bohužel nedílnou součástí našich životů. Ta radost, když se podaří sundat nějaké to kilo dolů a ten vztek, když se nám ručička váhy šplhá nahoru. Pokud jste právě ve fázi stoupání a přemýšlíte o dietě, zpozorněte, možná pro vás máme tipy,…

Těhotenství s sebou kromě toho krásného nese i pár kilo navíc. Ty šťastnější z nás přiberou 5 až 7 kg, ty méně šťastné pak daleko více. Jestli mezi ně patříte, netrapte se zbytečně. Pusťte se po porodu do hubnutí a uvidíte, jak kila poletí dolů.

Zejména u žen nad čtyřicet let se někdy stává, že ačkoli cvičí a omezují se ve stravě, nehubnou tak, jak by si přály. Pokud je to i váš případ, možná jste se už začala poohlížet po nějakých tabletkách, které hubnutí slibují. Jenže - fungují opravdu?

Plesová sezona je v plném proudu, ovšem vy se nevejdete do šatů, protože jste to o Vánocích zase přehnala s cukrovím a chlebíčky. Nebojte se, i za týden se dá s postavou leccos udělat. A nebudete přitom rozhodně hladovět.

V dobách své největší slávy točila i pět šest filmů ročně. Pak ale přišla nabídka z Německa, které se plíživě řítilo do spárů Adolfa Hitlera, a pro Lídu Baarovou nastal životní zlom. Oblíbená, podmanivě krásná herečka se stala milenkou nacistické st…

Před devatenácti lety zemřela v rakouském Salcburku Lída Baarová. Samotná, zahořklá, plná vnitřních běsů. Patřila bezesporu k nejkrásnějším herečkám první republiky. Mohla mít všechno a všechny. Přesto se zamilovala do muže, který jí v podstatě znič…